Тема: Передача мяча в парах через сетку. Прием мяча снизу. Игровые задания в игре.

Тема: Передача мяча в парах через сетку. Прием мяча снизу. Игровые задания в игре.

Волейбол – это олимпийский вид спорта, игра, целью в которой является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника.

Стойка – поза волейболиста, которую он принимает для выполнения передачи и приема мяча.

Площадка для волейбола — это всегда строго ровная и горизонтальная поверхность прямоугольной формы. Середина прямоугольника — сетка, через которую игроки перебрасывают мяч. На саму площадку нанесена разметка.

Передача мяча в парах через сетку

Передача в волейболе – это бросок, применяемый для определения нужного направления мячу с целью нападающего броска через сетку. Передавать мяч можно одной рукой либо двумя, в зависимости от ситуации и обстановки на момент волейбольного матча.

Этот прием играет основоположную роль в системе правил данного вида спорта. Всегда необходимо следить за тем, чтобы мяч был задействован в игре и не соприкасался с землей. Его передача должна быть четкой, отработанной до автоматизма.

Способы передачи мяча в волейболе:

- верхняя передача мяча в волейболе;

- нижняя передача мяча в волейболе.

Передача мяча двумя руками сверху применяется для приема мяча, передач

для нападающего удара.

Прием мяча; задача - в любом случае оставить его в игре.

Передача мяча; цель - направление в определенное место или

определенному партнеру.

Следовательно, такое взаимодействие можно рассматривать как целостный

технический прием. Однако в тренировочной работе целесообразно рассматривать

прием и передачу мяча как отдельные технические приемы, определяемые

текущей задачей, которая стоит в определенные моменты игры (нападении или

защите).

Передача (при тактической реализации как вторая передача) - технический

прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для

выполнения нападающего удара.

Техника выполнения

Передача мяча двумя руками сверху выполняется из исходного положения

(стойки), в котором ноги согнуты в коленях (одна нога немного впереди),

туловище в вертикальном положении. Руки согнуты в локтях (локти направлены

вперед в стороны) под углом 45°, кисти вынесены перед лицом так, чтобы

большие пальцы находились на уровне бровей. Указательные и большие пальцы

обеих рук образуют треугольник, через который игрок наблюдает за

приближающимся мячом

При приближении мяча встречное движение начинают ноги - их разгибают в

коленях. Несколько позже в движение включают руки: разгибаясь в локтевых

суставах, они задают общее направление полету мяча при передаче. При

выполнении встречного ударного движения быстро и энергично разгибают ноги и

относительно медленно - руки. Встречное ударное движение за счет разгибания

рук в локтевых суставах вверх вперед подушечками пальцев.

После вылета мяча ноги и руки продолжают разгибаться до полного

выпрямления, до полной остановки и паузы; в этом положении следует

фиксировать руки после сопровождающего движения

12 Следующая ⇒