В здоровом теле - здоровый дух!»

Стр 1 из 2Следующая ⇒

«В здоровом теле - здоровый дух!»

(для детей старшего дошкольного возраста)

Уважаемые родители! Предлагаем вам утреннюю разминку. Заряжаемся энергией на весь.

Веселая зарядка

А теперь школа-Мяча:

А теперь можно и поиграть:

Прыжки через скакалку

Материал. Веревка (шнур, длинная скакалка).

Ход игры. Двое детей держат толстую веревку, шнур или длинную скакалку: один — за один конец, другой — за второй. Медленно и равномерно они начинают крутить ее в сторону стоящих детей, а те в порядке очередности прыгают через веревку, стараясь не задеть ее. Тот, кто заденет, меняет одного из крутящих веревку.

Указания к игре. В игре можно давать детям определенные задания, например: «Кто без ошибки перепрыгнет 5—10 раз?»

Удочка

Материал. Шнур длиной 2 м; мешочек с песком весом 100—200 г.

Ход игры. Играющие стоят по кругу на расстоянии вытянутых в стороны рук. В центре круга стоит взрослый со шнуром, к концу которого крепко привязан мешочек с песком, — это удочка. Свободный конец удочки взрослый берет в правую руку так, чтобы длина его равнялась расстоянию от центра круга до ног играющих.

Взрослый вращает шнур, чтобы мешочек скользил по полу. Стоящие по кругу подпрыгивают в тот момент, когда мешочек приближается к ним, и стараются избежать прикосновения мешочка к ногам. Взрослый, когда кружит шнур, поворачивается вместе с ним или стоит на месте, перекладывая его из руки в руку (спереди и за спиной).

Задетый мешочком считается проигравшим. Игра продолжается до тех пор, пока шнур не сделает два полных оборота.

Правила игры. Задевать ногу мешочком можно не выше стопы. Выигравшими считаются те, кого ни разу не задела удочка.

12 Следующая ⇒