Конспект урока 13.05.2020г.

Конспект урока 13.05.2020г.

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура»

Тема: Обучение технике метания малого мяча с места в вертикальную цель. Игра «Точно в мишень»

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

В теоретической части урока представлены:

· понятие метание мяча;

· техника выполнения метания мяча из-за головы.

· игра «Точно в мишень».

Глоссарий

Разминка –набор простых упражнений, выполняемых перед основной тренировкой, для разогрева мышц и подготовки к физической активности.

Снаряд –спортивный инвентарь, используемый при метании, – мешочки, мячи,

Цель –точка, в которую нужно попасть снарядом.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Метание мяча – упражнение, для выполнения которого нужно бросить мяч в цель.

Смотрим видео урок.

Для развития силы ударов, ловкости и координации подходит игра «Точно в мишень».

Вариант игры:

Все участники делятся на две команды и выстраиваются в две колонны по одному. Игроки по очереди метают теннисный мяч в вертикальную стену. У них две задачи – попасть в нарисованную цель на стене и добиться наибольшего отскока мяча от стены. Победит та команда, чьи участники больше всего раз попали в цель. За дальность отскока мяча к результатам начисляется по одному очку.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1.Метание мяча.

Решите кроссворд по теме урока.

По горизонтали:

2.Cпортивный снаряд в форме шара.

3.Мощность, с которой вы бросаете мяч.

4.Упражнения, выполняемые перед тренировкой.

По вертикали:

1.Резкое движение рукой, после которого предмет в руке полетит.

2.Бросок диска, копья, мяча в легкой атлетике.

2. Бросок из-за головы.

Выберите правильный вариант ответа.

Что нужно сделать, чтобы совершить бросок из-за головы?

1. Прогнуться назад

2. Наклониться вперёд

3. Поставить стопы вместе