Pas de bourree ballotte.

Pas de bourree ballotte.

Эти переступания являются разновидностью простогоpas de bourree. Исходная позиция: открытая нога в 4 позиции спереди или сзади, croise или efface, опорная нога в demi plie. Подтягиваем рабочую ногу в 5 позицию и выполняем 3 переступания с ноги на ногу на высоких полупальцах и вытянутых ногах. 3 переступание заканчивается на demi plie опорной ноги, рабочая нога фиксирует 4 позицию противоположного направления исходного положения. Эти переступания выполняются как вперед – назад, так и в стороны. Рабочая нога приходит в 4 или 2 позиции в пол, на 45º. А так же может выводиться через cou-de-pied. Движение делается непрерывно, с небольшим продвижением вперед – назад и из стороны в сторону. Необходимо следить, чтобы нога раскрывалась по прямой, а не по дугообразной линии, чтобы она подводилась к опорной с вытянутым коленом, слегка проскальзывая носком по полу.

Главное – производить переступания через раскачивание корпуса по принципу колокола. Где ноги продвигаются вперёд-назад или из стороны в сторону, а плечи и готова остаются на месте.

Ошибки:

1. Недопустимо выполнять упражнение без продвижения, топтаться на месте.

2. Обратить внимание на координацию движений ног, рук и головы.

3. Недопустима невыворотность коленей и 5 позиции.