Мастер класс по тайм менеджменту

Мастер класс по тайм менеджменту

Если вам кажется, что вы ничего не успеваете, забываете о важных вещах, значит так оно и есть. Тогда эта статья будет вам полезной.

Человек, владеющий свои временем:

1. Гораздо чаще добивается своих целей.

2. Достигает результатов чаще, тех кто не обладает такими навыками.

3. Больше отдыхает и занимается любимыми делами.

4. Умножает свои доходы и создает капитал на будущее.

5. Избавляется от ощущения усталости и укрепляет свое здоровье.

6. Реже страдает от стресса и негативных эмоций.

7. Положительно относится миру вокруг него.

8. Постоянно имеет четко сформулированный план действий.

9. Создает благоприятные условия и упорядочивает свою жизнь.

Следует начать с :

1. Постановка целей.

2. Планирование и распределение времени.

3. Делегирование задач.

4. Анализ затрат времени.

5. Приоритизация.

6. Составление списков.

Постановка целей по SMART:

1. Specific – четкая постановка цели. Например, хочу зарабатывать от 20000 руб/мес. Именно при такой формулировке включается работа подсознания для достижения этой цели.

2. Measurable – цель должна быть измеримой. Подробно рассчитываются все пункты, для того чтобы она стала реальной.

3. Achievable – цель должна быть осуществимой. Лучше поставить одну слегка завышенную цель, чем много маленьких, которые нереально осуществить за определенный промежуток времени.

4. Relevent и Time bound – согласование и обозначение по времени. Насколько цели адекватны вашим ресурсам и определенному для них времени.

Планирование. Принцип Эйзенхауэра.

Разделение дел на категории:

A – очень срочные и важные;

B – срочные, но неважные ;

C – не срочные, но важные;

D – не срочные и не важные.