Человек способен сознательно корректировать привычную осанку

Человек способен сознательно корректировать привычную осанку

и выработанную годами манеру двигаться, и тем самым

освободиться от имеющихся проблем.

Мысль – главное орудие йоги!

Мысли и тело человека неразрывно связаны, и изменения одного влечет за собой изменение другого.

Воздействуя на свои мысли, мы регулируем мышечное напряжение.

Исправляя свою осанку, а вместе с ней улучшаем свое самочувствие и отношение к жизни.

Когда на душе радостно, у нас будто вырастают крылья за спиной, мы выпрямляемся, расправляем плечи и наша осанка меняется на глазах.

Можно много говорить на эту тему, но будем переходить от слов к делу. Дальше начинается ваш самостоятельный путь.

Как вы пойдёте, зависит только от вас, он лично ваш и больше ничей!!!