Дистанционное обучение танцевального кружка “Freedom”

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Дистанционное обучение танцевального кружка “Freedom”

Урок 13.

Тема : Базовые движения New school hip hop:Wreckin’ Shop, Bankhead Bounce, The Reject

Ход урока

Цель —практический мониторинг эффективности удаленного обучения современной хореографии в танцевальном кружке .

Задачи:

1.установка и проверка связи между педагогом и учащимися ;

2.проведение занятия с учащимися согласно плану урока;

3.подведение итогов и их анализ.

Описание урока :

1. Разминка (15 минут)

2.Изучение движения Wreckin’ Shop

3. Изучение движения Bankhead Bounce

4.Изучение движения The Reject

5. Исполнение под музыку

6. Соединение работы корпуса, добавление кача и движений new school.

7. Домашнее задание

1.Разминка

Исходная позиция ноги на ширине плеч .

1.наклоны головы вперёд , назад , вправо , влево.(2/8)

2.отведение плечей назад , вперёд .(2/8)

3.наклон корпуса вперёд, назад , флэт бек, ролл ап и рол даун.(1/8)

4.приседание в дэми плие(1/8)

5. растяжка на правый шпагат

6.растяжка на левый и поперечный .

7.отжимание от пола 15 раз.

8.качаем спину .

9.прыжки 20 раз.

10 . отдыхаем , вдох , выдох.

2. Wreckin’ Shop — простой танец, который встречается в старой школе (Old School) и новой (New School).

Руки вытянуты вниз, плечи поднимаются и опускаются по очереди. Вес тела постепенно переносится с одной ноги на другую. В конце такта свободная нога с фиксацией отрывается от пола («ставит точку»).

Исходное положение: II свободная позиция, корпус слегка наклонен вперед.

Делаем (1/8).

3. Bankhead Bounce — танец появился на Юге Атланты в районе Bankhead [Бэнхэд]. Стал популярен в середине 90-х.

Исходное положение: II свободная позиция ног, руки согнуты перед собой.

Делаем (1/8).

4. The Reject— с англ. отклонение. Этот танец напоминает Running man [Ранинг мэн], только с акцентом вперед.

Исходное положение: I параллельная позиция ног.

Делаем (1/8).

12 Следующая ⇒