Контрольные вопросы по физической культуре

1.Выбрать любые 5 тем

2.Оформление: а) в форме доклада (на лист выписать основные понятия и вопросы, ответ в устной форме);

б)в форме реферата (наличие титульного листа, оглавления, введения, теоретической части, списка литературы; не менее 10 листов А4; владеть информацией реферата и дать развернутый ответ на заданные вопросы).

Отчетность по выполнению задания будет проверяться с 12.04.2020 с началом проведения учебных занятий в учебном порядке.

По всем вопросам обращаться к педагогу по физической культуре Караулову Максиму Сергеевичу на почту ms6486610@gmail.ru

Контрольные вопросы по физической культуре

1.Быстрота, средства и методики её развития.

2.Виды травм. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями.

3.Выносливость, средства и методики ее развития.

4.Гибкость, средства и методики ее развития.

5.Закаливание как средство укрепления здоровья (механизм закаливания; принципы и правила процесса закаливания; закаливающие факторы).

6.ЛФК. Основные понятия, польза. Взаимосвязь ЛФК и спорта.

7.Ловкость средства и методики ее развития.

8.Образ жизни студентов и его влияние на здоровье. Здоровый образ жизни студента и его составляющие (режим труда и отдыха, организация сна, режим питания, организация двигательной активности, профилактика вредных привычек и др.).

9.Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка в системе физического воспитания.

10. Ограничения в занятиях физической культурой при различных заболеваниях.

11. Основные комплексы ГТО. ГТО в учебных заведениях.

12. Определение понятия «спорт». Массовый спорт. Спорт высших достижений. Единая спортивная классификация (ЕСК). Национальные виды спорта в спортивной классификации.

13. Определение физического развития, функциональной и физической подготовленности.

14. Осанка. Дефекты осанки. Физические упражнения для профилактики и коррекции нарушений осанки.

15. Подготовка спортсменов как многолетний непрерывный процесс. Перспективное планирование тренировки в избранном виде спорта.

16. Правила соревнований по избранному виду спорта.

17. Принципы физической реабилитации.

18. Работоспособность студентов и влияние на нее различных факторов. Средства физической культуры в регулировании работоспособности и профилактике утомления.

19. Студенческий спорт и его организационные особенности. Студенческие спортивные соревнования.

20. Особенности физического развития ребенка. Основные понятия и функции.

21. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее физиологическое значение. Методика составления комплекса упражнений утренней гимнастики.

22. Физиологические основы занятий физическими упражнениями.

23. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Физическое воспитание в ВУЗе.

24. Физическая реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (на примере конкретного заболевания).

25. Великие спортсмены России.

26. Физическая реабилитация при нарушениях осанки.

27. Физическая реабилитация при повреждении суставов (на примере одного из суставов).

28. Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями.

29. МОК. Его основные функции и роль в спорте.

30. Характеристика избранного вида спорта. Влияние занятий избранным видом спорта на организм. Методические особенности занятий избранным видом спорта.