Стресс и его влияние на человека

Стресс и его влияние на человека

Описание:

При поддержке проекта http://videouroki.net

Задание 1

Вопрос:

Борьба с депрессией включает в себя:

Изображение:

Укажите истинность или ложность вариантов ответа:

__ посещение психолога

__ употребление наркотических веществ

__ разговор с хорошим и преданным человеком

__ получение положительных эмоций

__ занятие спортом

Задание 2

Вопрос:

Сопоставьте стадии стресса с их описанием.

Изображение:

Укажите соответствие для всех 4 вариантов ответа:

1) Стадия мобилизации

2) Стадия сопротивления

3) Стадия истощения

__ В этой стадии у человека возникает тревога на действие стрессора, которая активизирует организм, готовя его к защите или бегству.

__ Переход организма в эту стадию происходит в случае продолжительного воздействия стрессоров.

__ В этой стадии мобилизуются все системы организма, а физиологические и психологические процессы переводятся на более высокий уровень.

__ Эта стадия наступает тогда, когда минует непосредственная опасность для человека.

Задание 3

Вопрос:

Укажите истинность высказываний.

Укажите истинность или ложность вариантов ответа:

__ При сильном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.

__ Долгая борьба со стрессом чревата возникновением разного рода заболеваний.

__ При умеренном стрессе обеспечивается достижение поставленных целей без истощения жизненных сил организма.

__ При умеренном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.

__ Высокий уровень стресса стимулирует интерес к жизни, заставляет быстрее думать и действовать.

Задание 4

Вопрос:

Укажите истинность или ложность высказываний.

Укажите истинность или ложность вариантов ответа:

__ Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем больше будет уровень стресса.

__ Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем меньше будет уровень стресса.

__ Действия стрессоров не накапливаются.

__ Действия стрессоров суммируются и накапливаются.

Задание 5

Вопрос:

Стресс – это…

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) это все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.

2) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.

3) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием положительных воздействий.

4) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием отрицательных воздействий.

Задание 6

Вопрос:

Укажите порядок стадий общего адаптационного синдрома.

Укажите порядок следования всех 3 вариантов ответа:

__ Стадия тревоги

__ Стадия истощения

__ Стадия сопротивляемости

Задание 7

Вопрос:

Как следует себя вести в случае получения информации о том, что знакомый оказался в реально опасной ситуации?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Немедленно сообщить взрослым

2) Всё из перечисленного

3) Помочь знакомому "разрулить" ситуацию

4) Попытаться самостоятельно поговорить с ним

Задание 8

Вопрос:

Какие физиологические изменения происходят в организме человека при стрессе?

Изображение:

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Увеличение частоты пульса.

2) Повышение кровяного давления.

3) Нервозность

4) Потливость

5) Уменьшение частоты пульса.

Задание 9

Вопрос:

Отметьте правила борьбы со стрессом.

Изображение:

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Вырабатывайте уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками

2) Учитесь находить оптимальные решения в экстремальных ситуациях

3) Живите в согласии с природой

4) Вырабатывайте самоуверенность

5) Будьте оптимистом

Задание 10

Вопрос:

Все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.

Изображение:

Составьте слово из букв:

ТСЕФВСЕ ЫЫСТОРКАОР -> __________________________________________

Ответы:

1) (4 б.) Верные ответы: Да; Нет; Да; Да; Да;

2) (5 б.) Верные ответы: 1; 3; 2; 2;

3) (5 б.) Верные ответы: Нет; Да; Да; Да; Да;

4) (4 б.) Верные ответы: Да; Нет; Нет; Да;

5) (3 б.) Верные ответы: 2;

6) (4 б.) Верные ответы: 1; 3; 2;

7) (3 б.) Верные ответы: 1;

8) (4 б.) Верные ответы: 1; 2; 4;

9) (4 б.) Верные ответы: 1; 2; 5;

10) (3 б.) Верные ответы: "СТРЕССОВЫЕ ФАКТОРЫ".