Выездной Семинар с Ольгой Ильинской 25-27 июля 2014

Выездной Семинар с Ольгой Ильинской 25-27 июля 2014

ЙОГА В ЖИВОЙ ТРАДИЦИИ Б.К.С. АЙЕНГАРА.

Практика будет основана на последних тенденциях йоги в традиции Б.К.С. Айенгара.

Уникальный стиль преподавания, свойственный Ольге Ильинской, и в то же время, несгибаемая верность методу обучения, разработанному Б.К.С. Айенгаром, убедят вас на личном опыте о глубине йоги на пути самопознания.

Семинар предназначен для учеников начальных классов и уровня 1-2, которые заинтересованы в более быстром продвижении вперед (к уровню 2 и выше). Также семинар будет полезен всем, кто занимался йогой любого стиля для расширения своих знаний и умений, преподавателям йоги и всем, кто практикует и преподает йогу. Вы вдохновите свою практику, проясните понимание выполнения асан и пранаям, убедитесь в том, что уникальный метод обучения Айенгара позволяет раскрыть новые возможности и глубины подлинного древнего наследства йоги.

Требования к участникам. Отсутствие очень серьезных проблем со здоровьем.

Особенности метода Айенгара.Уделяется особое внимание техническому выполнению асан (поз) с целью расположить тело таким образом, чтобы каждая из его частей и все его физиологические системы смогли функционировать наиболее эффективно, с использованием всего их потенциала.

Программа семинара:
25 июля	26 июля	27 июля
16.00 Заезд 17.30 - 20.00 - Практика асан 20.15 Ужин	7.30-8.30 - Пранаяма 8.45 Завтрак 10.00-12.30 - Практика асан 13.00 Обед 13.30-17.00 Свободное время 17.00-19.30 - Практика асан 19.45 Ужин	7.30 – 8.30 – Пранаяма 8.45 Завтрак 10.00 – 12.30 - Практика асан 13.00 Обед 14.00 Отъезд

Место проведения:Экологически чистое место недалеко от Самары в живописном сосновом лесу на базе отдыха «Сказка» в поселке Прибрежный.

Как проехать:

По трассе М-5 до указателя "Винтай, Прибрежный" по указателю поворот на пос. Прибрежный. Проезжаете через Прибрежный, переезжаете через два железнодорожных переезда, поворачиваете направо по главной дороге, держитесь далее все время правее. Будет несколько развилок - всегда выбираете правую.

Стоимость: 6600 руб., в том числе: проживание и 3-х разовое питание – 1600 руб., обучение – 5000 руб.

Количество участников ограничено.

Обязательна предоплата 100 % до 10-го июля.

Информация о семинаре, оплата и запись:49-01-70; 89179797184