Кириллова Олеся Константиновна

Стр 1 из 2Следующая ⇒

ГАПОУ СМПК

Конспект

проведения утренней гимнастики

с детьми раннего возраста МАДОУ – « Детский сад № 19»

студентки группы 27 отделения 44.02.01. Дошкольное образование

Кириллова Олеся Константиновна

Руководитель практики: ________________ /Худайбердина Л.Р/

Воспитатель: _______________/………………………../

Стерлитамак, 2020 г.

Содержание упражнений	Дозировка	Дыхание	Темп	Организационно-методические указания	Примечание
I Вводная часть	1мин 20 сек
Построение в шеренгу	10 сек			Ребята, сегодня мы с вами будем птичками, встаньте все на одну дорожку. Подровняли носочки, руки опустили, выпрямили спинку. Молодцы!
Перестроение из шеренги в колонну по одному	5 сек			Теперь повернитесь все ко мне и идем за мной.
Обычная ходьба	10 сек			По тропинке мы шагаем, выше ноги поднимаем, (шагаем легко) По тропинке мы идем и не, чуть не устаем. Спинку держим прямо, дышим через нос. Молодцы, ребята!
Ходьба по прямой дорожке с перешагиванием через кубики (высота 10-15 см)	10 сек		Медл.	А теперь мы будем перешагивать через кубики. Дышим через нос. Спинку держим прямо. Молодцы, все!
Обычный бег	15 сек		Медл.	Встали в круг локти согнули, кулачки сжали, и медленно побежали. Не торопимся, бежим легко, свободно, дышим носиком!
Бег врассыпную	15 сек		Медл.	А теперь, как птички, в разные стороны полетели, не сталкиваемся. Какие красивые птички! Молодцы!
Обычная ходьба	10 сек			Идем обычным шагом. Дышим через носик.
Перестроение врассыпную	5 сек	Выдох		Остановились. Расправили крылышки и покружились вокруг себя. А теперь повернулись ко мне лицом.

II Основная часть ОРУ

1.«Птички машут крылышками» И. п.: стоя, н. в узкой стойке. 1- руки в стороны. 2- и. п.

4 раза

Выдох

Медл.

Ребята, покажем как «Птички машут крылышками». Приготовились: ноги ставим на узенькую дорожку, руки опущены. Вместе со мнойподняли крылышки, как птички, помахали ими, опустили. Еще раз, подняли, вдох, помахали, опустили - выдох. Закончили. Ноги подружили.

2.« Наклоны» И. п.: стоя, н. на ширине плеч; р. на пояс. 1- наклон туловища вперед. 2- и. п.

5 раз

Вдох- выдох

А сейчас наши птички будут наклоняться, ставим ножки на широкую дорожку. Руки на пояс. Вместе со мной наклоняемся, смотрим - кто там прячется у нас в ножках, а теперь выпрямились. Молодцы. Еще раз вместе со мной наклоняемся, смотрим хорошенько, кто же у нас прячется в носочках – выдохнули, никого не нашли, выпрямились – спинки ровные. Молодцы, закончили. Ножки подружили.

3.« Птички клюют зернышки» И. п.: стоя, н. слегка расставлены 1- присед. 2- и. п.

5 раз

Выдох

Сейчас, птички поклюем зернышки. Приготовились:ноги на узенькую дорожку. Вместе со мной присели, клюем зернышки, говорим «клю-клю» выпрямились! Еще раз сели, делаем выдох, поклевали зернышки, выпрямились. Спина прямая! Молодцы. Закончили. Ножки подружили.

4.« Птички танцуют» И. п.: произвольное; р. на поясе. 1- подскоки на месте 2- ходьба на месте

15 сек

Произв.

Инд.

А сейчас «Птички танцуют»: прыжки на месте, ручки на пояс, ножки на узенькую дорожку. Вместе со мной начинаем прыгать. А теперь шагаем на месте и легко начинаем прыгать, дышим через нос, а теперь шагаем. Согрелись наши птички? Молодцы. Ножки подружили.

5. «Восстановление дыхания» И. п.: н. слегка расставлены. 1- руки вверх. 2- руки вниз и наклоны

4 раза

Выдох

Медл.

Сейчас мы потянемся к солнышку. Поднимаем руки вверх, вдохнули, опустили, выдохнули. Молодцы!

12 Следующая ⇒