Российская академия народного хозяйства и государственной службы

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Российская академия народного хозяйства и государственной службы

при Президенте Российской Федерации

Нижегородский институт управления – филиал

Кафедра физического воспитания

Дисциплина «Прикладная физическая культура»

Раздел - Легкая атлетика.

Студент _______________________________________ Группа ___________

Тестовое задание 3. Характеристика дисциплин легкой атлетики

Достаточный уровень.

Задание: Ответить на вопросы тестов. В каждом вопросе отметить один правильный ответ.

1. Спринтерский бег (бег на короткие дистанции) объединяет все беговые виды легкоатлетической программы на дистанции:

а) до 100 м включительно;

б) до 200 м включительно;

в) до 300 м включительно;

г) до 400 м включительно.

2. Спринтерский бег условно разделяют на следующие фазы:

а) старт – стартовый разбег – бег по дистанции;

б) старт – стартовый разбег – бег по дистанции – финиширование;

в) стартовый разбег – бег по дистанции – финиширование;

г) старт – бег по дистанции – финиширование;

3. Длина стартового разбега в спринтерском беге составляет примерно:

а) 5-10 м;

б) 10-25 м;

в) 20-40 м;

г) 40-60 м.

4. Бег по пересеченной местности, как вид соревнований по легкой атлетике называется:

а) стипль-чез;

б) фартлек;

в) кросс;

г) марафон.

5. В беге на 800 м спортсмены стартуют каждый по своей дорожке. Какое расстояние они пробегают до перехода на общую дорожку:

а) переходят сразу после старта;

б) 100м;

в) 200м;

г) 400м.

6. Основным отличием спортивной ходьбы от бега является:

а) активная работа в тазобедренном суставе (скручивание);

б) повышенная частота шагов;

в) наличие фазы полета;

г) уменьшенная длина шагов.

7. В беге на 100/110 м с барьерами спортсмены преодолевают расстояние между барьерами:

а) в два шага;

б) в три шага;

в) в четыре шага;

г) в пять шагов.

8. На дистанции 400 м с барьерами расположено:

а) 5 барьеров;

б) 8 барьеров;

в) 10 барьеров;

г) 12 барьеров.

9. Какая из ниже приведенных эстафет называется «шведской»:

а) 10х100м;

б) 4х1000м;

в) 800х400х200х100м;

г) 8х800м.

10. Период тренировки легкоатлета, основной задачей которого является реализация спортивной формы спортсмена и достижение максимальных спортивных результатов:

а) подготовительный;

б) соревновательный;

в) переходный;

г) базовый.

11. Длина коридора для передачи эстафеты составляет:

а) 10 м;

б) 15 м;

в) 20 м;

г) 25 м.

12. Самая длинная соревновательная дистанция в спортивной ходьбе составляет:

а) 30 км;

б) 40 км;

в) 50 км;

г) 60 км.

12 Следующая ⇒