Никифоровой Виолетты Александровны.

ГАПОУ СМПК

Конспект

Организация физкультурного занятия

с детьми старшей группы МАДОУ «Детский сад № 36»

студентки 27 группы отделения 44.02.01 Дошкольное образование

Никифоровой Виолетты Александровны.

Руководитель практики:_____ /Алкаева. Н.П./

Воспитатель: _________ /………../

Стерлитамак, 2020 г.

Содержание физкультурного занятия	Дозировка	Дыхание	Темп	Организационно-методические указания	Примечание
1.Вводная часть Построение в шеренгу. Проверка осанки, равнения.	2 минуты 15 секунд 20 секунд			Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в лес.На пути нам встретятся препятствия: речка, болото, ручей, гора, пещера, поэтому мы не должны спешить, обгонять друг друга. Ребята ,в одну шеренгу становись!
Перестроение в колонну по одному.	10 секунд			В колонну по одному становись , раз-два .
Ходьба в колонне по одному	20 секунд		Ср.	За направляющим налево шагом марш! Мы шагаем друг за другом по лесу
Ходьба с высоким подниманием колен	10 секунд			Ребята, высоко поднимаем ноги, голову не опускаем.Мы шагаем по лесной дороге, поднимаем выше ноги.
Ходьба на носочках	10 секунд			Теперь идем на носочках. Идем по лесу тихо, чтобы не распугать зверей
Ходьба на пятках, руки за головой	15 секунд		медл.	На пятках мы пойдем сейчас, посмотрим на солнышко. Идем на пятках, руки за головой.
Бег	20 секунд		уск.	Вдруг из-за кустов показался мишка, убегаем от медведя. Побежали ребята.
Восстановительная ходьба	20 секунд		медл.	Руки на пояс, спину держим прямо, дышим через нос!Лес остался позади, можно медленно идти Молодцы!
Обычная ходьба	10 секунд			Идем ровно друг за другом, дышим носом, руки опустите.
2. Комплекс ОРУ 1. «Гордый олень» - ходьба с высоко поднятыми коленями, руки подняты вверх .	один круг	произ.	медл.	Упражнение «гордый олень». Приготовились: ходьба с высоко поднятыми коленями ,руки подняты вверх. Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре. Раз, два, три, четыре…. И еще раз–два, три-. закончили. Молодцы!
2. «Бабочки летают» ходьба и бег с опусканием и подниманием в стороны рук	Один круг	Вдох . Выдох	Ср.	Упражнение «Бабочки летают». Ну что бабочки готовы? Приготовились: идем по кругу поднимаем руки, опускаем, раз-два, три-четыре ,раз-два, три-четыре. Подняли руки -вдох, опустили- выдох. А теперь медленно побежали, руки поднимаем, опускаем. Подняли–вдох, опустили- выдох. Молодцы!
3. «Зайцы прыгают» прыжки на двух ногах, руки на плечах, локти вперед	12 раз	Выдох		Следующее упражнение «Зайцы прыгают». А сейчас будем зайчатами. Приготовились: прыжки на двух ногах, руки на плечах, локти вперед . Прыгаем высоко-высоко. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь -вдох,восемь-выдох,девять,десять-вдох,одинадцать-выдох,двенадцать.Закончили.Молодцы!
4. «Сбор малины» И. п. – руки на поясе. 1- поднять правую руку и приподняться на носках. 2- вернуться в и. п. 3 – то же самое, но левой рукой.	4 раза	Выдох		Следующее упражнение «Сбор малины». Приготовились: руки на пояс, поднимаем правую руку и приподнимаемся на носках .Меняем руку ,Поднимаем левую руку и приподнимаемся на носках. Раз- подняли правую руку, приподнялись вдох, два- выдохнули, опустили руки. и.п. Три- подняли левую руку, приподнялись. Четыре -опустили вернулись в и.п.И еще раз, раз- два, три -четыре, раз-два, три-четыре .Закончили, молодцы!
5. «Собираем ромашки и васильки» приседания, сопровождающиеся имитацией срывания левой рукой васильков, правой – ромашек 3.Заключительная часть Перестроение в колонну	6-8раз 30 секунд	произв.	Ср.	Ребята,а сейчас мы с вами будем собирать ромашки и васильки . Приготовились: присели , представим что срываем левой рукой васильки, правой – ромашки .Раз- левой, два- правой, раз- левой, два- правой, раз, два, раз, два. Молодцы ребята! В колонну по одному налево в обход шагом — МАРШ!