Контрольная работа. Вариант 1

Контрольная работа

Вариант 1

Ф.И. Класс

1.В данном режиме дня впиши в пустые строчки занятия физическими упражнениями

Варианты ответов: Утренняя гимнастика Прогулка, подвижные игры Занятия спортом Физкультминутка

1. Подъем

2.____________________

3. Завтрак

4. Учеба в школе

5. ________________________

6. Обед

7. Выполнение домашнего задания

8._____________________________

9. Помощь родителям

10.Ужин

11. Приготовление ко сну

12. Сон

Отметь знаком правильную последовательность выполнения утренней зарядки

4. Все комплексы

3.Впиши название строевых команд

Варианты ответов: Шеренга Колонна Интервал Дистанция

__________________________

2. _________________________

3. _____________________

4. ____________________________

4.Подбери каждому упражнению физическое качество, которое оно развивает. Обведи в кружок вариант ответа под картинкой.

1) сила	А)
2) быстрота	Б)
3) выносливость	В)
4) гибкость	Г)

1) 1–А, 2–Г, 3–В, 4–Б; 2) 1–Б, 2–Г, 3–В, 4–А;

3) 1–В, 2–Г, 3–Б, 4–А; 4) 1–Г, 2–А, 3–Б, 4–Д.

5. Впиши ив пустые клетки название технических элементов, соответствующие каждому рисунку

Передача мяча двумя руками от груди Удар по мячу "щечкой" Нижняя подача Ведение мяча

1.
2.
3.

6. Отметь знаком упражнения для освоения держания на воде

1. 2 2.222 3 4.

7.Отметь знаком прыжок в высоту с прямого разбега, согнув ноги

1. 2 3

8. Отметь знаком правильное выполнение кувырка вперед

1. 2. 3.

9. Отметь знаком почему спортсмен отстал

1) устал

2) неправильно одет

3) глубокий снег

4) заболел

10. Напиши правила безопасности при игре в подвижные и спортивные игры __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________