ОнлайнЛЕТО58

4 июня 2020

#ОнлайнЛЕТО58

Мероприятие

Время проведения

Описание

Ссылка на регистрацию, подключение, информацию

Обучающий мастер-класс «Заминка»

В любое время, самостоятельно Обратная связь: https://vk.com/club103975129 https://vk.com/club194341743

После просмотра видеоролика вы узнаете, как правильно заканчивать тренировку

Свободный доступ: https://vk.com/video-103975129_456239094

Мастер-класс «Табата» (форма высоко интенсивных интервальных тренировок (HIIT)

В любое время, самостоятельно Обратная связь, вопросы: https://vk.com/club103975129 one1peach@gmail.com

После мастер-класса вы узнаете, чем отличаются классические аэробные тренировки от табаты, познакомитесь с комплексом упражнений

Свободный доступ: https://youtu.be/b1mUh1VbFtY

Тренировка с тренером

В любое время, самостоятельно Обратная связь, вопросы: https://vk.com/club103975129

В видеоролике представлен комплекс физических упражнений для занятий дома

Свободный доступ: https://vk.com/video-103975129_456239095

Мастер-класс «1 Пхумсэ»

Обратная связь: https://vk.com/club103975129 Вопросы: https://vk.com/id7431974

В видеоролике показана детальная проработка Пхумсэ №1 в замедленном варианте

Свободный доступ: https://www.youtube.com/watch?time_continue=63&v=39BD7eLgFcA&feature=emb_logo

Приседания челлендж Приседания Bring Sally Up. Вызов

В любое время, самостоятельно Обратная связь: https://vk.com/club103975129

Загружайте на свою страницу ВК фото или видео своих приседаний с хештегами #ОнлайнЛЕТО58 #ЗаречныйЛетоОнлайн #ЗаречныйЗАТО #отдых@eduzar; - присылайте в «обратную связь»

Свободный доступ: https://www.youtube.com/watch?v=eMTNrh8WOcw

Работа с просветительскими материалами «Воздушно-космические силы Российской Федерации»

16.00, самостоятельно Вопросы по теме: https://vk.com/baza_sevastopol

Из опубликованного материала вы узнаете о Герое Советского Союза Анохине Константине Ефремовиче - командир звена 170-го истребительного авиационного полка 23-й смешанной авиационной дивизии Западного фронта.

https://vk.com/baza_sevastopol Для быстрого поиска нужной информации необходимо в поисковой строке группе написать ключевое слово, например: Анохин

Фитнес – марафон День 3

В любое время, самостоятельно Обратная связь, вопросы: https://vk.com/club103975129, one1peach@gmail.com

Присоединяйтесь к онлайн тренировке под девизом #карантинспользой

Свободный доступ: https://www.instagram.com/p/B9_B1EqDIUX/?igshid=fvb7pwd9tb30

Просмотр познавательного видеоролика «Профессия: военнослужащий»

В любое время, самостоятельно

После просмотра видеоролика вы узнаете про имущество современной армии, чем пользуются военнослужащие в полевых условиях

Свободный доступ: https://youtu.be/smOwzKXD21o

Тест на выбор профессии «Супергеройская профессия будущего»

В любое время, самостоятельно

Основная задача специалиста по преодолению системных экологических катастроф – создать программы по предотвращению таких глобальных катастроф, как тихоокеанская пластиковая свалка или тающая вечная мерзлота. Хочешь стать супергероем? Пройди тест и узнай, под силу ли тебе спасти мир от катастрофы.

Свободный доступ: https://moeobrazovanie.ru/testy_na_vybor_professii/test_predotvraschenie_eco_katastrof.html