Физминутка. Работа с текстом.

Физминутка

Движенье - это здоровье.
Движенье - это жизнь.
Не ленись - подтянись.
Руки набок, ноги врозь,
Три наклона вниз,
На четвёртый поднимись,
Раз - направо, два - налево,
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень!

Работа с текстом.

Памятка

Первая помощь при вывихе

При неосторожном прыжке, резком движении, падении, ударе происходит иногда смещение костей в суставах, происходит вывих. Вывих – это полное смещение суставных поверхностей костей за пределы сустава по отношению друг к другу. Симптомы: боль в конечностях, невозможность движений в суставе.

При вывихе надо:

Обеспечить полную неподвижность поврежденной части с помощью шины (стандартной или изготовленной из подручного материала);
Приложить «холод» к месту травмы;
Доставить пострадавшего в лечебное учреждение с обеспечением состояния покоя у больного.

Нельзя:

- пытаться самим вправлять вывих. Сделать это должен только медицинский работник.

Памятка

Первая помощь при растяжении

Когда человек оступается, подвертывает ногу, часто происходит растяжение связок. При растяжении человек чувствует сильную боль. На месте растяжения появляется отёк, кожа обычно синеет.

При растяжении связок надо:

Травмированную конечность туго забинтовать и обеспечить ей покой;
Приложить «холод» к месту травмы;
Создать условия для обеспечения кровообращения (приподнять травмированную ногу, поврежденную руку подвесить к косынке к шее)

Нельзя:

- проводить процедуры, которые могут привести к нагреву травмированного места

Памятка

Наружное кровотечение

Необходимо:

А) при несильном кровотечении:

1. Кожу вокруг раны смазать йодом;

2. На рану наложить перевязочный материал, вату и плотно перебинтовать

Б) при сильном кровотечении:

1. В зависимости от места ранения для быстрой остановки прижать артерии к подлежащей кости выше раны по току крови в наиболее эффективных местах;

2. Согнуть раненую конечность в суставе выше места ранения, если нет перелома этой конечности. В ямку, образующуюся при сгибании, вложить комок ваты, марли, согнуть сустав до отказа и зафиксировать сгиб сустава ремнем, косынкой.

3. Наложить жгут выше раны, обернув конечность в месте наложения жгута марлей, бинтом, платком. Жгут наложен правильно, если пульсация сосуда ниже места его наложения не определяется, конечность бледнеет. Под жгут положить записку с написанным временем, когда жгут был наложен. Пострадавшего с наложенным жгутом как можно быстрее доставить в больницу.

Жгут может быть наложен растяжением (эластичный специальный жгут) и закруткой (галстук, скрученный платок, полотенце)

Нельзя:

Чрезмерно сильно затягивать жгут
Накладывать жгут в теплое время больше чем на 2 часа, в холодное – больше чем на 1 час.

Обсуждение прочитанного.

выполняются практические работы.

Наложение жгута (при открытой травме)
Наложение шины (при вывихе)
Наложение тугой повязки (при растяжении связок)

Закрепление изученного материала. Устно.

1. Смещение костей в суставе:

а) вывих;
б) перелом;
в) растяжение.

2. Чтобы помочь при растяжении надо:

а) приложить «холод»

б) положить горячую грелку

в) ничего не трогать

3. В какой последовательности надо оказывать доврачебную помощь при вывихе сустава?

А. Доставить пострадавшего к врачу.
Б. Обездвижить конечность.
В. Наложить холод на поврежденное место.
Г. Плотно забинтовать поврежденный сустав.

Итоги урока.

Дом. задание. Поставьте знак +, вместо задания и отправляйте.

⇐ Предыдущая 12