Практическое занятие №3. Скоростные способности и методика их воспитания

Практическое занятие №3

Скоростные способности и методика их воспитания

Задание 1. Приведите по три примера простой и сложной двигательной реакции, проявляемых в физическом воспитании и спорте, и запишите их в таблицу.

Примеры простой двигательной реакции	Примеры сложной двигательной реакции
1)_______________________________ 2)_______________________________ 3)_______________________________	1)_______________________________ 2)_______________________________ 3)_______________________________

Задание 2. Подобрать и записать 2 упражнения для развития простой двигательной реакции.

Задание 2. Подобрать и записать 2 упражнения для развития сложной двигательной реакции.

Задание 4. Подобрать и записать 2 упражнения для развития скорости одиночного движения.

Задание 5. Подобрать и записать 2 упражнения для развития частоты движения.

Задание 6. Составить комплекс, состоящий из 5 упражнений, для развития способности к комплексному проявлению быстроты