Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Temps lie par terree (соединение). 1 форма.



Temps lie par terree (соединение). 1 форма.

Это упражнение, развивающее слитность перехода из одной позы в другую приемом pas degage (высвобожденный),отведение ноги в нужном направлении.
Исходная позиция — 5, поза сгоisseе:

1 - выполняем demi рliе, руки в подготовительном положении, взгляд обращенк зрителю;

2 - выполняем battement tendu рабочей ногой вперед, руки переводятся в 1     позицию, взгляд обращен в ладони; 

3 - выполняем переход pas degageна впереди стоящую ногу, образуется большая поза сгоisseе;

4 - сзади стоящая нога, закрывается приемом battement tendu в 5позицию с поворотом в en fase, на опорном носке, пяткой вперед. Руки сохраняют те же позиции, взгляд на зрителя;

1- выполняем demi рliе  в 5позиции, рука из З позиции переводится в 1, взгляд обращен в ладонь;

2 - выполняем battement tendu впереди стоящей ногой в сторону, руки и взгляд — те же, рука из 1 позиции переводится во 2, взгляд следует за рукой в сторону; 

3 - выполняем скольжение рабочей ногой и переход pas degageна другую  ногу в сторону, руки выполняют allonge;

4 -рабочая нога закрывается приемом battement tendu в 5позицию с доворотом в позу сгоise, руки закрываются в подготовительное положение, взгляд сопровождает движения рук и переводится на зрителя.

                                                                       

                                                   

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.