Слабость. Усталость

Материал подготовила

Светличная Людмила Петровн,

детский городской эндокринолог

Йододефицитные заболевания (йододефицит) — расстройства, связанные с дефицитом йода, которые рассматриваются Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как наиболее распространённые во всем мире заболевания неинфекционного характера.

Йод принимает участие в регуляции:

· энергетического обмена, температуры тела;

· скорости биохимических реакций;

· обмена белков, жиров, водно-электролитного обмена;

· метаболизма ряда витаминов;

· процессов роста и развития организма, включая нервно-психическое развитие.

Кроме того, йод повышает потребление кислорода тканями.

Польза йода: обеспечивает большей энергией, способствует росту, облегчает соблюдение диеты за счет сжигания избыточного жира, активизирует умственную работу, гарантирует здоровье зубам, коже, ногтям, волосам.

Дефицит йода возникает, если количество поступления микроэлемента в день менее 10 мкг.

Причины недостатка йода в организме:

· Неудовлетворительное количество поступления микроэлемента с продуктами питания.

· Незначительное потребление морепродуктов

· Отсутствие йодной профилактики

· Прием лекарственных средств, которые затрудняют усвоение и утилизацию йода (карбоната лития)

· Нарушения обмена йода

· Увеличение радиационного фона

· Загрязнение среды обитания

· Повышение чувствительности организма к аллергенам.

· Симптомы дефицита йода в организме:

· гипотиреоз (крайние проявления у детей – кретинизм, у взрослых — микседема);

· снижение работоспособности, сонливость, развитие отеков конечностей, туловища, лица;

· повышенный уровень холестерина ;

· прибавление массы тела;

· брадикардия (вид аритмии с низкой частотой сердечных сокращений);

· запоры;

· понижение интеллектуального уровня: замедление умственной реакции, нарушение когнитивных функций, внимания ;

· кретинизм: у эмбриона развиваются физические, неврологические, умственные дефекты кретинизма при дефиците йода в первые 6 месяцев беременности матери ;

· глухонемота;

· различные виды параличей;

· снижение фертильности (способности половозрелого организма к воспроизведению потомства), рождение мертвого плода, врожденные пороки развития;

· повышенная смертность в перинатальный период.

Нехватку йода в организме обычно выдают следующие симптомы:

Слабость

При дефиците йода замедляется метаболизм и организм начинает испытывать существенную нехватку энергии, хотя количество пищи остается прежним. В результате ухудшается работа мышц, человеку становится труднее двигаться и быстро ходить. Если вашему ребенку стало трудно поднимать даже привычные предметы, возможно, это повод проконсультироваться с врачом.

Усталость

Помимо слабости, снижение метаболизма сопровождается чувства постоянной усталости. Если ребенок достаточно спит, но все равно тяжело встает по утрам и жалуется на постоянную усталость, причиной может быть нехватка йода.

12 Следующая ⇒