Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья



Перечень вопросов к экзамену по предмету «ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ»



Перечень вопросов к экзамену по предмету «ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ»

  1. Проблема построения спортивной подготовки. Понятие планирование в системе управления тренировкой спортсменов.
  2. Исторический аспект формирования представлений о принципах планирования подготовкой спортсменов. Становление научных основ планирования спортивной тренировки.

3.  Концепция периодизации годичной подготовки Л. П. Матвеева

  1. Принципиальные положения, отличающие многоцикловую периодизацию от традиционной одноцикловой структуры построения годичного цикла.
  2. Специальные принципы спортивной тренировки.
  3. Спортивная форма как закономерная основа планирования спортивной подготовки.
  4. Закономерности развития спортивной формы как естественное начало периодизации подготовки.
  5. Фазы развития спортивной формы и периоды тренировки.
  6. Построение подготовки в Олимпийских (четырехлетних) циклах.
  7. Современная система периодизации в рамках макроструктуры спортивной подготовки.
  8. Построение подготовительного периода в рамках макроструктуры спортивной подготовки.
  9. Построение соревновательного периода в рамках макроструктуры спортивной подготовки.
  10. Построение переходного периода в рамках макроструктуры спортивной подготовки.
  11. Современная система периодизации в рамках мезоструктуры спортивной подготовки. Типы и характеристика мезоциклов.
  12. Сочетание микроциклов в мезоциклах спортивной подготовки.
  13. Особенности построения мезоциклов при тренировке женщин.
  14. Особенности построения средних циклов тренировки в условиях среднегорья.

18.  Построение программ микроциклов (типы микроциклов, общие основы чередования и сочетания занятий с различными нагрузками в микроциклах различных типов).

  1. Особенности периодизации тренировочного процесса в скоростно-силовых видах спорта.
  2. Особенности периодизации тренировочного процесса в собственно-силовых видах спорта.
  3. Особенности периодизации тренировочного процесса в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости.
  4. Особенности периодизации тренировочного процесса в видах спорта с преимущественным проявлением координационных способностей.

23. Построение подготовки на различных этапах многолетнего совершенствования.

24.  Планирование и построение спортивной тренировки в годичном цикле спортивной подготовки в избранном виде спорта.

 
  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.