Список витаминов группы B

1.Зарисовка схем строения бронхиального дерева и ацинуса с проведением анализа функционального значения.

Бронхи — ветви дыхательного горла у высших позвоночных (амниот) (в том числе человека). Бронхи составляют воздухоносные пути, в них не идёт газообмен (так называемое анатомическое мёртвое пространство). Их функция заключается в проведении воздушного потока в респираторные отделы (ацинусы), его согревании, увлажнении и очищении.

Ацинус — структурно-функциональная единица лёгких. Состоит из ветвей терминальной (концевой) бронхиолы — респираторных бронхиол 1, 2 и 3-го порядков и альвеолярных ходов, разветвляющихся на альвеолярные мешочки.

2. Виды дыхания: внешнее, тканевое. Основные принципы газообмена.

3.«Функциональная анатомия органов дыхания».

4.Составление тезисов лабораторных показателей оценки функционирования органов дыхания здорового человека.

2.«Морфология органов пищеварения»

3.Составление таблицы по процессу пищеварения в кишечнике.

Составление таблицы по составу желчи .

Составление таблицы по процессу панкреатического и кишечного сока.

4.Составление дифференциальной таблицы «Состав, свойства и механизм регуляции пищеварительных соков.»

5. Значение нормальной микрофлоры.

5. Значение нормальной микрофлоры. Понятие о дисбактериозе Синтез витаминов группы В, витамина К. Формирование каловых масс. Состав каловых масс. Моторная функция толстой кишки как фактор формирования каловых масс. Акт дефекации.

Список витаминов группы B

B₁

Тиамин

Способствует превращению в энергию углеводов, жиров и белков

Содержится в оболочках зерен злаковых, в чёрном и белом хлебе из муки грубого помола, в зеленом горошке, в гречневой и овсяной крупе

B₂

Рибофлавин

Участвует во всех видах обменных процессов. Особенно важную роль играет в обеспечении зрительных функций, нормального состояния кожи и слизистых оболочек, синтезе гемоглобина

Содержится в мясных продуктах, куриных яйцах, печени, почках, дрожжах, миндале, грибах, брокколи, белокочанной капусте, гречневой крупе, очищенном рисе, макаронных изделиях, белом хлебе

B₃_,PP

Никотиновая кислота

Освобождение энергии из всех пищевых веществ, содержащих калории; синтез белков и жиров

Содержится в ржаном хлебе, ананасе, манго, свёкле, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках

B₅

Пантотеновая кислота

Участвует в синтезе антител, ускоряет заживление ран

Содержится в горохе, дрожжах, фундуке, зеленых листовых овощах, гречневой и овсяной крупах, цветной капусте, чесноке, почках, сердце, цыплятах, яичных желтках, молоке, икре рыб, а также синтезируется в организме кишечной микрофлорой

B₆

Пиридоксинпиридоксаль и пиридоксамин

Участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот. Регуляция активности нервной системы; регенерация эритроцитов; образование антител

Содержится в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, в шпинате, картофеле, моркови, цветной и белокочанной капусте, помидорах, клубнике, черешне, апельсинах и лимонах, крупах и бобовых, мясных и молочных продуктах, рыбе, печени, яйцах, а также синтезируется в организме кишечной микрофлорой.

B₇_,H

Биотин

Способствует освобождению энергии из соединений, содержащих калории

В малых количествах биотин содержится во всех продуктах, но больше всего этого витамина содержится в печени, почках, дрожжах, бобовых (соя, арахис), цветной капусте, орехах; в меньшей степени он содержится в томатах, шпинате, яйцах (не сырых), в грибах.

B₉_,B_с, M

Фолиевая кислота

Способствует образованию нуклеиновых кислот и клеточному делению; образование эритроцитов; развитие плода Развитие иммунной и кровеносной системы Необходим для роста

Содержится в зелёных овощах с листьями, в некоторых цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда, а также синтезируется в организме кишечной микрофлорой

B₁₂

Цианокобаламин

Способствует образованию эритроцитов; рост и деятельность нервной системы

Содержится исключительно в продуктах животного происхождения, н-р.: печень, яичный желток, кисломолочные продукты

12 Следующая ⇒