быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила.

Доброе утро. Урок №5.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.

Классная работа:

Задание 1. Выполнить зарядку под видео : «Если очень захотеть- можно в космос полететь».

Задание 2. Просматривая видео, выбираем информацию: путем каких упражнений тренируются, развиваются физические качества:

быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила.

Задание 3. Смотрим видео : «Космос на дне бассейна». (5 минут, чуть больше)

Домашняя работа:

Задание 1. Смотрим видео: «Как бегать в космосе» (3мин),

«Тренажерный зал на космической станции (МКС)» (1 мин).

Задание 2.Запиши в тетрадь, используя знания из видеороликов:

Физическое качество	Физическое упражнение ( не менее 2 названий или зарисовок)
1. БЫСТРОТА	1. 2.
2. ГИБКОСТЬ	1. 2.
3. ВЫНОСЛИВОСТЬ	1. 2.
4. ЛОВКОСТЬ	1. 2.
5. СИЛА	1. 2.

Успеха!