Психологическая поддержка выпускников, участвующих в Едином государственном экзамене.

Психологическая поддержка выпускников, участвующих в Едином государственном экзамене.

(памятка для родителей)

Уважаемые родители выпускника!

Ваши сын или дочь приняли важное решение–участвовать в Едином государственном экзамене – ЕГЭ.

Почему они так волнуются?

Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?

· Владением информации о процессе проведения экзамена

· Пониманием и поддержкой, любовью и верой в его силы

o Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку.

o Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

· Участием в подготовке в ЕГЭ

o Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.

o Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» - основная подготовка проводится днем, если «сова» - вечером.

o Проведите репетицию письменного экзамена (ЕГЭ). Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.

· Организацией режима (именно родители могут помочь своему ребёнку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ)

o Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы.

o Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не приобретение знаний.