Тема: «Учимся ставить и реализовывать цели»

Задание на 11.05.20.

Тема: «Учимся ставить и реализовывать цели»

Задание 1. Прочтите цитату Кристефера Рива и дайте своё пояснение тому, о чем он пишет.

Чем больше мечтать и ничего не предпринимать для реализации своих мечт,тем больше они кажуться невозможными к исполнению

___________________________________________________________

Задание 2. Дайте краткое описание мечты всей своей жизни в любой удобной для Вас форме (вы можете использовать различные символы, рисунки и, конечно, необходимо дать комментарий к ним)

Я мечтаю о большом доме в котором буде жить моя семья и соответсвенно если дом большой , то достаток соответствующий.

Задание 3. Составьте список того, что Вас больше всего радует, доставляет наибольшее удовольствие.

1.Слушать музыку	11.дружба
2.готовить кушать особенно близким	12.успехи в учебе
3.создавать уют	13.знать что ты полезен обществу
4.дарить подарки	14.
5.изучать себя , мою психологию	15.
6.изучать психологию других людей	16.
7.делать счастливыми маму и близких	17.
8.собственные достижения	18.
9.когда ко мне относятся с чувством благодарности	19.
10.любовь	20.

Задание 4. Что для Вас будет максимальным успехом в плане личного самосовершенствования в работе, в семье, в общении с близкими людьми, во взаимодействии с социумом спустя 1 год, 5, 15 лет?

____Значимость для людей, полезность, интерес ко мне ,быть лидером, в общении с близким сохранить любовь и уважение друг к другу .___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 5. Какие качества Вам нужно развивать в себе для достижения своей мечты? (можно использовать данные которые мы изучали)

Стремление к большой цели ...

«Вижу цель, не вижу препятствий» ...

Мыслите позитивно ...

Достижение максимального результата ...

Уверенность в себе и высокая самооценка ...

Умение брать на себя ответственность ...

Анализ ситуации и системность мышления

Способность рисковать

Разумное отношение к деньгам

Какие личностные особенности Вам следует учитывать в первую очередь? На какие персональные качества Вам следует опираться, какие нужно развивать, каких опасаться? Для повышения эффективности работы воспользуйтесь SWOT–анализом собственной личности.

Справка

Название этого метода образовано первыми буквами английских терминов, отражающих основные блоки анализа организации: сила (strength), слабость (weakness), возможности (opportunities), угрозы (threats).

При использовании SWOT-анализа необходимо осуществить анализ сильных и слабых сторон своей личности с точки зрения достижения своей мечты. Аналогичную процедуру можно использовать при определении необходимых качеств у значимых для Вас людей.

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ	ВОЗМОЖНОСТИ
Какие достоинства у вас есть, а у других нет? Что вы делаете лучше других? К каким ресурсам вы имеете доступ? Что другие люди считают вашей сильной стороной? Какими достижениями вы гордитесь больше всего? В какие ценности вы верите из тех, в которые не верят окружающие?	Какие новые технологии помогут вам? Что можно найти в интернете из того, что вам нужно? Чему Вы хотите научиться? Какие задачи желаете реализовать в ближайшее время? Есть ли у вас стратегические контакты с другими людьми, которые помогут вам? Какие тенденции и закономерности вы видите в мире, которые помогут вам в будущем?
СЛАБЫЕ СТОРОНЫ	УГРОЗЫ
Каких заданий вы чаще всего избегаете, потому что чувствуете себя неуверенно? Что именно окружающие люди считают вашими слабостями? Вы абсолютно уверены в полезности своего образования и навыков? Если нет, то в чем вы наиболее слабы? Каковы ваши негативные рабочие привычки? Есть ли у вас черты характера, которые постоянно тянут вас назад и не дают прогрессировать?	Что Вам следовало бы делать, чему уделять больше времени? Что вызывает беспокойство и не может быть изменено? Что может значительно ухудшить ваше самочувствие? В чем у Вас нет контроля?

Задание 6.Проведите самоанализ личности, для оформления итогов SWOT-анализа можно использовать приведенную ниже матрицу.

Внутренние факторы	Внешние факторы
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ	ВОЗМОЖНОСТИ
Умение слышать ,слушать и понимать все эмоции человека, чувствовать что чувствует он , злость ,стыд, радость. Лучше других я успокаиваю людей. Достижения в основном спортивные , но есть и личные , которые помогли мне выкорапкаться из ситуации , но и моя цель к которой я шла это поступление в универ. Многие не верят в семейные ценности , доверие уважение и верность . ну и конечно ценность дружбы, хочется в нее верить , хоть меня и предавали	Интернет в данный момент это огромная площадка для работы , в нем много возможностей даже связанных с рекламой. Хочу научиться непосредсвенно зарабатывать в интернете. И моя задача начать это делать как можно быстрее Да есть. Тенденция пассивного дохода в мире очень актуальна.
Внутренние факторы	Внешние факторы
СЛАБЫЕ СТОРОНЫ	УГРОЗЫ
Редко беру на себя большую ответственность , так как боюсь что оплошаю Моей слабостью считают доверчивость . Слаба в математике. Усталость. Страх что ничего неполучится	Больше времени уделять учебе и самореализацие. Потеря близких. Стресс. Эмоции, особенно грусть, Слезы, паника.
Ограничения

Сделайте вывод о том, как вы поработали над сегодняшним заданием, к каким самым важным выводам пришли, что вызвало затруднение, а какие задания интерес?

Подобные задания я проходила , непосредственно и сама. Могу сделать вывод что я личность имеющая определенную цель и иду к ней

Литература

1.Курпатов, А. В. Как управлять собой и своей жизнью: 3 главных открытия психологии [Текст] : общественно-политическая литература / А. В. Курпатов. - 5-е изд. - СПб. ; М. : Нева, 2006. - 256 с.

2. Развитие потенциала сотрудников: Профессиональные компетенции, лидерство, коммуникации: Учебное пособие / Иванова С.В., Болдогоев Д., Борчанинова Э., - 5-е изд. - М.:АльпинаПабл., 2016. - 279 с.: 60x90 1/16 ISBN 978-5-9614-4582-4 Режим доступа:http://znanium.com/catalog/product/917619

3. Парахина В.Н. Самоменеджмент: учебное пособие/ Парахина В.Н., Перов В.И., Бондаренко Ю.Р.— Электрон.текстовые данные.— М.: Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, 2012.— 368 c.

4. Социальная психология развития в 2 ч. Часть 1. : учебник для бакалавриата и магистратуры / Н. Н. Толстых [и др.] ; под ред. Н. Н. Толстых. — М. : Издательство Юрайт, 2017. — 216 с. — (Серия : Бакалавр и магистр. Академический курс). — ISBN 978-5-534-02674-0. – Режим доступа: https://www.biblio-online.ru/book/79983E4F-C792-435C-BAD0-D56BD8AE625C

Работу следует выполнить в моём документе.