Разобрать и законспектировать. Выполнить до 13.06.2020

Теория и методика спортивного плавания. 2 курс(4семестр)

Текущий контроль № 1. Техника гребка в плавании:

Разобрать и законспектировать. Выполнить до 13.06.2020

№1. Техника гребка:

1.Индивидуальные особенности гребка

2. Механика движений ног при плавании

3. Меры, способствующие уменьшению сопротивления воды

4. Увеличение количества поступательного движения пловца

4. Кинетическая обтекаемость

4. Темп и шаг гребка .

3.:

Разобрать и законспектировать. Выполнить до 13.06.2020

а) Гребок при плавании кролем на груди

б) Гребок при плавании кролем на спине

в) Гребок при плавании баттерфляем

г) Гребок при плавании брассом

Практическая работа. 2 курс

Текущий контроль № 1. Выполнить 01.06.2020 - 14.06.2020

Составление конспекта тренировочного занятия (период специальной подготовки- гликолитическая тренировка).

Составление конспекта занятия в зале направленное на развитие

абсолютной, взрывной силы.

Текущий контроль № 2. Выполнить 01.06.2020 -13.06.2020

Составление микроцикла (Восстановительная тренировка).

Составление конспекта занятия в зале направленное на развитие

координационных качеств.

(Спортивные и подвижные игры.).