|
|||
Юниоры. Тинейджер ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Юниоры (7-9 лет) | АЙКИДО Продолжительность 45 мин. | 7-9 | Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции. |
СПАРТА Продолжительность 45 минут | 7-9 | Урок, направленный на улучшение ОФП. Развивает силу, выносливость , быстроту, гибкость, ловкость, укрепляет основные мышечные группы. | |
Художественная гимнастика Продолжительность 45 мин | 7-9 | Урок включает в себя основы художественной гимнастики. Развивает не только гибкость и ловкость, но и грациозность, актерское мастерство и умение работать с гимнастическими предметами. Предназначен для девочек. | |
Тинейджер (10-14лет) | САМООБОРОНА Продолжительность 55 мин. | 10-16 | Урок с элементами бокса, карате, приемами борьбы и рукопашного боя, гимнастика ушу. |
POWER GYM Продолжительность 55 мин. | 10-16 | Основы силовой тренировки, обучение навыкам работы на тренажёрах и развитие мускулатуры. | |
АЙКИДО Продолжительность 45 мин. | 10-16 | Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции. | |
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|