Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Зеркало. Упражнение Опора



"Зеркало"

Один человек показывает какую-либо гримасу соседу. Тот, в свою очередь, "передразнивает" его как можно точнее и передает дальше - своему соседу. "Гримаса" передается по кругу.

Анализ: каков механизм узнавания чувств? Какие мышцы задействованы?

Упражнение "Опора"

Все участники группы разбиваются на пары.

а) Двоим участникам надо встать спинами друг к другу. Один из участников должен спиной опереться на спину другого, совершенно расслабившись, отдав всю тяжесть "опоре". Второй участник должен держать первого столько, сколько захочет.

б) Оба партнера стоят, прижавшись спинами друг к другу. Они находят точку опоры для обоих, выбирая угол наклона. Запрещается поддерживать партнера, оба должны "отдать" друг другу всю тяжесть своего тела.

В этом положении они могут стоять столько, сколько захотят.

Анализ. В каком случае стоять было удобнее?

Когда стоять хотелось дольше?

Почему некоторым не удавалось опереться друг на друга?

Что было легче делать: опираться или удерживать?

Если эту процедуру сравнить с процессом общения, какие мысли возникают?

 

5. Дискуссия на тему: "Продолжительность общения зависит от степени доверия собеседников друг другу".

Вопросы: Какой смысл вкладывается в понятие "доверие"?

Способы проявления доверия?

Общее и индивидуальное восприятие проблемы доверия.

 

6. Ведущий предлагает вспомнить знакомого всем человека или героя произведения, фильма, которого можно назвать обаятельным, и выписать на листочке его индивидуальные особенности, придающие его образу обаяние.

Прочитать и выписать совпадающие характерные черты. Например, блеск глаз, живость или пластичность движений, естественные непосредственные реакции и т.д.

 

7. Участникам предлагается написать тайную записку каждому члену группы, в которой выделяются "черты обаятельности". Обязательно надо написать имя адресата. Записки складываются сначала вместе, а потом каждый ищет "послание для себя".

Анализ. Что нового вы о себе узнали?

Какие черты помогут вам в общении?

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.