Мифы об алкоголе. Реальность.. Реальность.. Реальность.. Реальность.. Выход есть

Мифы об алкоголе

Миф.

Наилучший способ повысить настроение – это выпить алкоголь.

Реальность.

Алкоголь производит временный эффект. Вместе с выводом алкоголя из организма уходит и хорошее настроение. Период хорошего настроения сменяется плохим настроением, которое обычно сопровождается усталостью, тревогой, депрессией. Наилучший способ поднять настроение – это естественный способ. Вот некоторые из них: физкультура, спорт, танцы, музыка, романтические чувства, молитвы, медитация, дружба, любовь. И это только некоторые из них…

Миф.

Можно пить немного и не пьянеть.

Реальность.

Как и в случае с другими наркотиками, чем больше человек употребляет алкоголя, тем больше ему надо, чтобы получить желаемый эффект. Это является результатом привыкания к алкоголю. Важно знать, что возрастание толерантности означает возникновение физической зависимости.

Миф.

Мои друзья думают, что я слабак, если я не выпью много.

Реальность.

Много пьют лишь те, у которых повышена толерантность к алкоголю или снижен самоконтроль. Это - признаки алкогольной зависимости.

Миф.

Если выпьешь, то будешь лучше спать.

Реальность.

Если человек выпил, то ему захочется спать. Однако, подобно другим депрессантам, алкоголь не погружает его в спокойный сон, приносящий отдых. Сон пьяного или выпившего человека, это – не тот же самый сон, что у трезвого. Выпивший накануне, обычно встаёт утром нервным, усталым и разбитым.

3. Выход есть

Рано или поздно вопрос – как бросить пить встает перед нормальным (в смысле, если у него крыша на месте) человеком, попавшим в алкогольную кабалу. Он все понимает, куда ведет эта дорога, какие перспективы на горизонте. Понимает, можно сказать, на любительском уровне. Понимает, не в полной мере, не верит в то, что эта история с паршивым концом – про него! У него, как у азартного игрока, в голове прочно сидит мыслишка – он обязательно сорвет куш, случится ЧТО-ТО и он завяжет и сегодняшнее состояние забудется, как кошмарный сон, жизнь потечет по новому руслу.

Не будет такой сказки! А каждый день такой отсрочки лишь усугубляет положение, приближает точку «невозврата». В общем, это прописные истины, но, в отличие от других оракулов, я их пропускаю через себя.

Можно ли излечить алкоголизм?

Прежде всего, все зависит от самого человека, от его желания изменить свою жизнь и отказаться от алкоголя.

Бывает, что люди бросают пить без чьей-либо помощи.

Но такие случаи единичны.

Чаще всего борьба с алкоголизмом вызывает большие затруднения, особенно у женщин.

Сейчас предлагают многие методы для борьбы с алкоголизмом.

Многие обещают «излечить от алкоголизма за один сеанс», что так соответствует желанию людей получить быстрый результат без особых усилий с их стороны.

Однако уже само наличие неиссякающего потока подобных услуг заставляет сомневаться в их эффективности; в противном случае у нас бы уже не осталось ни одного алкоголика.

Исследования российских ученых говорят, что, несмотря на разнообразие методов противоалкогольной терапии, эффективность ее остается невысокой.

Воздержание от алкоголя свыше 3-5 лет имеет место, по данным разных авторов, лишь в 1-4% случаев, более 1 года - 20-25% случаев.

Алкоголизм еще мутное пятно в знаниях человечества и, как знать, может совет, или наставление помогут вам справиться со своей бедой.

В любом случае, искать нужно всюду, такова эта болячка.

В среднем воздержание от алкоголя редко превышало 3-6 месяцев, особенно у женщин.

Недостатком ряда методов, по мнению ученых, является установка при «кодировании» определенного срока отказа от алкоголя и оставление человеку надежды на возможность употребления небольших доз спиртного в будущем.

Беря в руку рюмку со спиртным, задумайтесь о вреде, который вы наносите своему организму.

Даже если вы не имеете сегодня алкогольной зависимости, в будущем вы можете и не заметить, как привыкнете к алкоголю и пополните многочисленные ряды людей, страдающих алкоголизмом.

Слова "этого со мной не случится..." здесь неуместны!

⇐ Предыдущая 1 2 3 45