БИЛЕТЫ. Настольный теннис»

БИЛЕТЫ

для проведения зачета по дисциплине

«Настольный теннис»

Направление подготовки:		40.03.01 Юриспруденция; 40.05.04 Судебная и прокурорская деятельность;
Квалификация (степень) выпускника:		бакалавр; юрист
Учебный год:		2018–2019

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №1

1. Вопрос: Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

2. Простое ПКЗ: Применение в ОФП теннисистов упражнений базовых видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, плавание, баскетбол, болейбол, футбол).

3. Выполнение челночного бега на дистанциях 30м., 60м, 100м.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №2

1.Вопрос: История появления и этапы развития настольного тенниса в мире.

2. Простое ПКЗ: Умение самостраховки при выполнении различных физических упражнений на занятиях по настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Упражнения для развития скоростно-силовых качеств

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №3

1. Вопрос: Структура и правила игры в настольный теннис.

2. Простое ПКЗ: Методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях по настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению гимнастических упражнений утренней зарядки.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №4

1. Вопрос: Физическая культура личности. Прикладные особенности физической культуры в различных сферах жизни.

2. Простое ПКЗ: Упражнения для развития гибкости на занятиях по настольному теннису.

3.Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению физических упражнений в учреждениях в ходе гимнастической паузы для работников умственного труда.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №5

1. Вопрос: Ценности физической культуры. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту.

2. Простое ПКЗ: Методика развития силовых качеств на занятиях по настольному теннису

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению физических упражнений на гибкость и координацию движений.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №6

1. Вопрос: Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.

2. Простое ПКЗ: Профилактика травматизма на занятиях по настольному теннису

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению физических упражнений на предприятиях в ходе гимнастической паузы для работников физического труда.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №7

1. Вопрос: Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.

2. Простое ПКЗ: Цель, задачи, методика проведения общеразвивающих упражнений(ОРУ) в учебно-тренировочных занятиях по настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок физических упражнений к выполнению равновесия на одной ноге («ласточка»).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №8

1. Вопрос: Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности.

2. Простое ПКЗ: Применение системы физических упражнений конкретного вида спорта для общего физического развития, укрепления морально-волевых качеств теннисиста.

3. Терминология ОРУ.Общеразвивающие упражнения (ОРУ) перед занятиями физической культурой и спортом.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №9

1. Вопрос: Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни.

2. Простое ПКЗ: Методика подготовки к спортивным соревнованиям. «Спортивный настрой». Участие в соревнованиях по настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Подводящие физические упражнения для выполнения кувырка вперёд

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №10

1. Вопрос: Здоровый образ жизни и его составляющие. Требования к организации здорового образа жизни.

2. Простое ПКЗ: 1. Характеристика инвентаря настольного тенниса.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ), рекомендуемых с учетом определенных особенностей индивидуальных отклонений в состоянии здоровья у студентов (проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вывих конечности и др.).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ №11

1. Вопрос: Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Критерии эффективности здорового образа жизни.

2. Простое ПКЗ: Правила техники безопасности при проведении занятий настольным теннисом.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к отжиманию от пола в упоре лежа (для женщин и мужчин).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 12

1. Вопрос: Виды и характеристики соревнований в настольном теннисе

2. Простое ПКЗ: Правила парной игры в настольном теннисе.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования подтягивания в висе лежа для женщин (высота перекладины 50см.).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 13

1. Вопрос: Методические принципы физического воспитания. Методы физического воспитания.

2. Простое ПКЗ: Подбор инвентаря в зависимости от стиля игры в настольном теннисе.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к подтягиванию на перекладине мужчины.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 14

1. Вопрос: Основы обучения движениям и совершенствования физических качеств.

2. Простое ПКЗ: Правила поведения участников соревнований по настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок наклона туловища из положения: лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 15

1. Вопрос: Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. Специальная физическая подготовка.

2. Простое ПКЗ: Виды и характеристики накладок для ракеток настольного тенниса.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и правила прыжков в длину с места.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 16

1. Вопрос: Развитие настольного тенниса в России, СССР.

2. Простое ПКЗ: Методика специальной физической подготовки теннисистов.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и правила организации челночного бега в спортзале (помещении) на 30м и 60 м.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 17

1. Вопрос: Структура Федерации настольного тенниса России.

2. Простое ПКЗ: Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к организации бега: мужчин – на 12 км, женщин – на 10 км (без учета времени).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 18

1. Вопрос: Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий в настольном теннисе. Формы и содержание самостоятельных занятий.

2. Простое ПКЗ: Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом.

3. Комплексное ПКЗ: Терминология общеразвивающих упражнений (ОРУ).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 19

1. Вопрос: Особенности самостоятельных занятий для. Планирование и управление самостоятельными занятиями.

2. Простое ПКЗ: Основы методики организации судейства по настольному теннису.

3.Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и правила соревнований по стритболлу.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 20

1. Вопрос: Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий.

2. Простое ПКЗ: Методика и применение средств для развития отдельных физических качеств.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите содержание упражнений с теннисным мячом при тренировке ловкости и скоростно-силовых качеств.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 21

1. Вопрос: Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.

2. Простое ПКЗ: Методы самооценки специальной физической подготовленности теннисиста (тесты, контрольные задания).

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению упражнения со скакалкой.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 22

1. Вопрос: Массовый спорт и студенческий спорт, их цели и задачи.

2. Простое ПКЗ: Методика проведения учебно-тренировочного занятияпо настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению упражнения в висе с подниманием согнутых ног до груди.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 23

1. Вопрос: Общественные студенческие спортивные организации. Олимпийские игры и Универсиады.

2. Простое ПКЗ: Методика воспитания координационных способностей теннисистов.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению гимнастических упражнений утренней зарядки.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 24

1. Вопрос: Спортивная ориентация и отбор.

2. Простое ПКЗ: Прфилактика травматизма на занятиях по настольному теннису.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению физических упражнений в учреждениях в ходе гимнастической паузы для работников умственного труда.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 25

1. Вопрос: Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий.

2. Простое ПКЗ: Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 26

1. Вопрос: Определение цели и задач спортивной подготовки. Закономерности спортивной тренировки.

2. Простое ПКЗ: Методика составления и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической направленнсти.

3. Комплексное ПКЗ: Содержание и правила выполнения упражнений для развития гибкости у теннисистов.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 27

1. Вопрос: Возможные формы организации спортивно-тренировочных занятий в вузе. Перспективное, текущее и оперативное планирование подготовки.

2. Простое ПКЗ: Основы методики самомассажа.

3.Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению физических упражнений на отработку равновесия на одной ноге («ласточка»).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 28

1. Вопрос: Спортивная классификация и правила спортивных соревнований по настольному теннису.

2. Простое ПКЗ: Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятия с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, прогулка на лыжах и т.д.).

3. Комплексное ПКЗ: Опишите задачи и требования к выполнению общеразвивающих упражнений (ОРУ) перед занятиями физической культурой и спортом.

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 29

1. Вопрос: Общие положения профессионально-прикладной физической подготовки. Определение понятия ППФП, ее цели, средства.

2. Простое ПКЗ: Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите ряд подводящих упражнений для выполнения наклона назад прогнувшись в «мост» из основной стойки .

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.

Образовательное частное учреждение высшего образования

«Международный юридический институт»

Юридический факультет

Кафедра «Общегуманитарных и естественнонаучных дисциплин»

Дисциплина: «Физическая культура и спорт»

БИЛЕТ № 30

1. Вопрос: История появления и этапы развития настольного тенниса в мире.

2. Простое ПКЗ: Упражнения для воспитания координационных способностей у игроков в настольный теннис.

3. Комплексное ПКЗ: Опишите порядок и требования к выполнению комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ), для студентов с ограниченными возможностями здоровья (проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вывих конечности и др.).

Заведующий кафедрой Грунтовский И.И.