Подымите уровень своих навыков.

Меры по улучшению себя:

1. Читать книги каждый день. В книгах сосредоточены источники мудрости. Чем больше книг вы читаете, тем больше мудрости вы обретаете.

2. Выучить новый язык. Изучение языка является совершенно новым навыком вообще и процесс ознакомления с новым языком и культурой открывает совершенно новый опыт.

3. Увлекитесь новым хобби. Не беря во внимание те хобби, что у вас уже есть, есть ли что-то новое, чем вы можете заинтересоваться? Можно позаниматься любым новым видом спорта? Обучение чему-то новому подтянет вас в различных аспектах, будь то физически, умственно и эмоционально.

4. Займитесь каким-нибудь курсом. Курсы – отличный способ получить новые знания и навыки. Он не должен быть долгосрочным – семинары или рабочие совещания тоже послужат этой цели.

5. Сделайте свою комнату вдохновляющей. Ваша окружающая среда задает вам настроение и тон. Если вы живете во вдохновляющей окружающей среде, вы будете черпать вдохновение каждый день.

6. Преодолейте свои страхи. У всех нас есть опасения. Страх перед неизвестностью, страх перед публичными выступлениями, страх риска … Все наши страхи держат нас в одном и том же положении и мешает нам расти. Признайте, что ваши страхи отражают области, где можно расти.

7. Подымите уровень своих навыков.

8. Просыпайтесь рано. Признано многими известными личностями (Энтони Роббинс, Робин Шарма и другими гуру самопомощи), что ранне вставание (скажем, 5-6 утра) повышает производительность и качество вашей жизни. Когда вы рано просыпаетесь, ваше мышление уже готово задать импульс прожить активно целый день.

9. Ежедневные физические упражнения. Вы сможете быть в лучшей физической форме

10. Начните дневник вашей жизни. Это вроде как руководство вашей жизни.

11. Напишите письмо вашему будущему “я”. Каким вы видите себя через 5 лет? Будете ли вы таким же? Другим? Каким человеком вы будете? Написать письмо вашему будущему «я» спустя 1 год, начиная с этого момента и запечатайте его. Пометьте дату в своем календаре, чтобы открыть его ровно через 1 год. И начинайте работать над своей жизнью, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть, когда будете открывать это письмо.

12. Выйдите из зоны комфорта, в которой вы сейчас. Реальный рост связан с тяжелой работой и потом. Чрезмерное удобство не помогает нам расти – оно помещает нас в застой. Какова ваша зона комфорта? Вы пребываете в ней большую часть времени? Придерживаетесь ли вы собственного пространства, когда находитесь с другими людьми? Встряхните вашу обычную рутину. Сделайте что-нибудь другое. Выставляя себя в новом контексте, вы буквально растете, когда вам приходится действовать в новых обстоятельствах.

13. Бросьте кому-то вызов. Конкурс является одним из лучших способов расти. Установить вызов (потеря веса, физические упражнения, финансовые проблемы, и т.д.) и конкурируйте с заинтересованным другом, чтобы увидеть, кто первым достигнет цели. В ходе этого процесса, вы обретете больше, чем если бы вы стремились к цели в одиночку.

14. Определите ваши белые пятна. Научно, слепые пятна относятся к областям наших глаз, которые мы не можем видеть. В личном плане развития, слепые пятна – это вещи, о себе, на которые мы не обращаем внимания. Открытие нашего слепого пятна поможет нам открыть области для усовершенствования. Чтобы обнаружить свои слепые пятна, я использую одно упражнение, чтобы выявить все вещи / события / людей, которые вызывают у меня неприятные чувства – раздражение / страх / сострадание.

15. Попросите критического мнения о себе. Как бы мы ни пытались улучшиться, мы всегда будем иметь белые пятна. Знание мнения человека дает нам дополнительные перспективы. Некоторые люди подключают друзей, родственников, коллег, босса, или даже знакомых, пока не получат заданное направление и объективное мнение.

16. Используйте списки. Начинайте свой день со списком задач, который хотите выполнить.

17. Составьте большой набор непостижимых дерзких целей (БННДЦ). Эти цели увлекают вас за границы нормальных возможностей, так как они большие и смелые – вы обычно не думаете о попытках претворить их в жизнь. Какие БННДЦ вы можете придумать, с которыми вы будете чувствовать себя на самой вершине мира, как только вы достигнете? Составьте их и начинайте работать над ними.

18. Признайте свои недостатки. Каждый человек имеет недостатки. Самое важное, понять какие они, признать их, и избавьтесь от них. Как вы думаете у вас недостатки? Над какими недостатками вы сможете поработать сейчас? Что вы можете сделать, чтобы избавиться от них?

19. Действуйте. Лучший способ научиться чему-либо и улучшиться заключается в принятии мер. Что вам надо сделать? Что вы можете сделать прямо сейчас? Ожидание не принесет никаких изменений. Принятие мер дает немедленные результаты, чтобы научиться чему-либо.

20. Учитесь у людей, которые вдохновляют вас. Подумайте о людях, которыми вы восхищаетесь. Эти люди отражают определенные качества, которые вы тоже хотите иметь. Какие качества в них вам нравятся? Как вы можете приобрести эти качества?

21. Избавьтесь от плохих привычек. Есть у вас вредные привычки, которые вы можете потерять? Просыпаете? Не делаете физические упражнения? Опаздываете? Сутулитесь? Грызете ногти? Курите?

22. Развивайте новые привычки. Некоторые хорошие новые привычки включают в себя: чтение книг (пункт № 1), раннее пробуждение (№ 8), упражнения (№ 9), чтение новых развивающих личность статей (№ 40) и медитации. Может есть какие-нибудь другие хорошие привычки, которые вы хотите развить у себя?

23. Избегайте отрицательных людей. Как утверждает Джим Рон: “Вы нечто среднее между 5 людьми, с которыми вы проводите больше всего времени”. Куда бы мы ни пошли, везде есть неприятные люди. Не тратьте слишком много времени с ними, если вы считаете, что они тянут вас вниз.

24. Научиться справляться с трудными людьми. Есть моменты, когда трудно избежать тяжелых людей, например, на своем рабочем месте, или когда человек является частью вашего внутреннего круга общения. Узнайте, как справляться с ними. Этот навык управления людьми будет иметь большое значение в работе с людьми в будущем.

25. Учитесь у своих друзей. У каждого человека есть удивительные качества. У всех друзей, которые тебя окружают, есть вещи, которым можно научиться. Попробуйте подумать о хорошем друге прямо сейчас. Подумайте о каком-нибудь качестве, которое вы хотите перенять. Чему вы можете научиться у друга и перенять хороший навык себе? Поговорите с другом, если нужно – наверняка, он будет очень рад помочь!

26. Найдите наставника или тренера. Нет более быстрого способа улучшить себя, чем когда есть кто-то, кто работает с вами над вашими целями. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы потренировать их в их целях и они достигают значительно лучших результатов, чем если бы они работали в одиночку.

27. Сократите время, которое вы проводите в чатах. Это время может быть намного лучше потрачено на другие виды деятельности

28. Научитесь играть в шахматы или любую другую стратегическую игру. Шахматы – это потрясающая игра, чтобы понять стратегию и отточить свои мыслительную силу. Вы не только весело проведете время, но и потренируете свои аналитические навыки. Вы также можете узнать стратегии и по другим настольным или компьютерным играм, например: шашки, WarCraft, и так далее.

29. Перестаньте смотреть телевизор. Большинство программ и рекламы на основных каналах телевидения, как правило, рассчитаны на более низкое сознание и не очень расширяют наши права и возможности

30. Бросьте 30-дневный вызов. Установите цели и дайте себе 30 дней, чтобы достичь их. Вашей целью может быть новая привычка или то, что вы всегда хотели сделать, но не делали. 30 дней вполне достаточно времени, чтобы выработать стратегию, составить план, начать действия.

31. Медитируйте. Медитация помогает вам успокоиться и быть более сознательными. Упорядочивающий очищающий процесс очень облегчает бремя тяжелой насыщенной жизни.

32. Подружитесь с людьми, которые первые в своем деле. Эти люди добились своих результатов, потому что они имеют правильное отношение, опыт и ноу-хау. Не лучше ли учиться у людей, которые уже дошли туда и сделали это? Приобретайте новые идеи от них о том, как можно улучшить свои качества и достичь тех же результатов для себя.

33. Отпусти прошлое. Есть ли жалобы или несчастья из прошлого, за которые вы держитесь? Если да, то пришло время отпустить их. Цепляние за них мешает вам идти дальше и стать лучшим человеком. Оторвитесь от прошлого, простите себя, и двигайтесь дальше.

34. Начало бизнес предприятия. Есть ли что-либо, что вас интересует? Почему бы не этот интерес в предприятие, зарабатывающее деньги и в тоже время дальше учиться этому? Запуск нового предприятия требует от вас изучение навыков управления бизнесом, развития деловой хватки и конкурентного преимущества.

35. Показывайте доброту людям вокруг вас. Вы никогда не можете быть слишком добрым ко всем. На самом деле, большинство из нас не показывают достаточно доброты к окружающим людям. Доброта помогает нам развивать другие качества, такие как сострадание, терпение и любовь. Как вы вернетесь к своим делам после прочтения этой статьи, начните источать больше доброты к людям вокруг вас, и посмотрите, как они будут реагировать. И не только это, заметьте, как вы почувствуете себя, когда станете более любезными с другими. Скорее всего, вы будете чувствовать себя намного лучше, чем обычно.

36. Повернитесь к людям, которые тебя ненавидят. Если вы когда-либо что-то начинали, всегда есть люди которые ненавидят вас. Легко ненавидеть людей, которые ненавидят нас. Гораздо сложнее любить их. Чтобы быть способным простить, отпустить и показать любовь этим людям, требуется великодушие и открытое сердце. Есть ли кто-то, кто не любит или ненавидит вас в вашей жизни? Если да, то повернитесь к этим людям. Покажите им свою любовь. Найдите решение и прощение для прошлых обид. Даже если они отказываются отвечать взаимностью, любите их все равно. Это гораздо больше освобождает, чем ненавидеть их взаимно.

37. Сделайте перерыв. Вы работали слишком сложно? Самосовершенствование также нуждается в передышке, чтобы пройти еще дальше. Вы не вести машину, если в баке нет бензина. Находите какое-то время для себя каждую неделю. Расслабьтесь и зарядите себя на то, чтобы идти впереди.

38. Читайте по крайней мере 1 статью по личному развитию в день. Некоторые из моих читателей, поставили себе цель читать хотя бы одну статью по личному развитию каждый день, я думаю, это очень хорошая привычка. Есть много потрясающих личных блогов по развитию.

39. Стремитесь к вашему личному росту. Мы сами несем ответственность за наш личностный рост – а не кто-либо другой. Не ваша мама, ваш папа, ваш друг... Примите решение заняться своим личным ростом и приготовьте себя для долгого путешествия в развитии и изменениях. Начните свой рост, выбрав несколько пунктов выше, и работайте ними. Результаты не могут быть мгновенными, но я обещаю вам, что чем больше вы будете придерживаться этих советов, тем быстрее вы начнете видеть положительные изменения в себе и своей жизни.