- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
План урока для 5 класса (21 мая)
План урока для 5 класса (21 мая)
Тема урока: Правила оформления результатов самонаблюдения и самоконтроля
На уроке
мы узнаем:
- что такое дневник самонаблюдения;
- с какой периодичностью следует его заполнять;
- какие разделы он включает;
мы научимся:
- заполнять разделы дневника самонаблюдения;
- оценивать изменения в результатах физического развития и физической подготовленности;
мы сможем:
- выявлять особенности в приросте показателей физического развития и физической подготовленности в течение учебного года;
- сравнивать их с возрастными стандартами и нормативами.
.
| Этап задания | Время выполнения задания | Что необходимо сделать | Где находится задание. |
| Классная работа | 5 минут 5 мин. 10 мин. | Задание №1: Просмотреть основную часть урока №16 для 5 класса на электронной платформе «Российская электронная школа». Задание №2:Ответить устнона контрольные вопросы к уроку. 1. Подчеркните контрольные тесты для оценки уровня физической подготовленности, которые не рекомендованы для учеников 5 класса. 1. бег 30 м 2. челночный бег 3 х 10 м 3. бег 3000 м 4. прыжок в длину с места 5. прыжки через скакалку в течение 1 мин 6. отжимания 7. подтягивания 8. поднимание туловища за 30 с 9. сила кисти 10. наклон вперед 2. Выделите все данные о своем физическом состоянии и уровне физической нагрузки при занятиях физическими упражнениями, которые заносятся в дневник самонаблюдения, 1. качество сна 2. артериальное давление 3. аппетит 4. объем легкий 5. настроение 6. мышечный тонус 7. желание тренироваться 8. ЧСС до и после занятий физическими упражнениями 9. объем мышц 3. Выделите показатели физического развития . 1. окружность грудной клетки 2. окружность талии 3. длина тела 4. сила кистей рук 5. масса тела Задание №3:Просмотреть комплекс упражнений утренней гимнастики по ссылке или на стене группы ВКонтакте «Физическая культура и спорт школы №16» https://vk.com/club101681278 | https://resh.edu.ru/ https://vk.com/video-101681278_456239029?list=301447b736fb1e80a8 |
| Домашняя работа | 10 мин. | 1. Выучить и выполнять ежедневно комплекс утренней гимнастики. 2. Заполнять ежедневно дневник самоконтроля (образец дневника во вложенном в электронном дневнике файле). | |
| Связь с учителем | До 23.05 | 1. Отправить заполненный за неделю дневник самоконтроля учителю по адресу: | fedorkovav64@mail.ru |
Дорогие друзья!
Сдаем долги.
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|