Заключение.

Заключение.

В старину говорили, что вода лечит все болезни. Занятия плаванием укрепляют все мышцы, когда человек плывёт, у него поочередно работает та или иная группа мускул, поэтому их укрепление происходит постоянно. Преимущество этого вида спорта ещё и в том, что им можно заниматься в любое время года: в холодное время — в бассейне, а летом — в подходящем водоёме. Начинать занятия плаванием лучше всего в самом юном возрасте, так как детям легче преодолевать сопротивление воды, а их суставы очень подвижны. Природа наделила детей всем, чтобы научиться прекрасно держаться на воде, но, для того чтобы настоящим пловцом-профессионалом, потребуются немалый труд и упорные тренировки. Ведь именно плавание придаёт силы и здоровье, помогает правильно дышать, а самое главное дисциплинирует и делает сильнее.

⇐ Предыдущая 1 2 34