Аист Мама». Программы по подготовке к родам. Марафон по подготовке к родам и родительству “СКОРО РОДЫ”.
«Аист Мама»
Программы по подготовке к родам
Марафон по подготовке к родам и родительству “СКОРО РОДЫ”.
Формат: онлайн групповые занятия со специалистами (акушер/перинатальный психолог). Сопровождение в WhatsApp. Регулярные домашние задания с личной обратной связью специалиста. Полная проработка родовых страхов, выбор и актуализация собственной родовой стратегии. Длительность марафона 28 дней. Стоимость 3500р.
| Тема
| Содержание
|
| «Последний триместр»
| ü Как выйти в роды с готовой шейкой
ü Мой личный план родов и декрета
ü Подготовка тела к родам
ü Родовые страхи – стратегия в родах
ü Профилактика слабой родовой деятельности
ü Какая я буду мама?
|
| «Схватки. Техники»
| ü Разные сценарии начала родов
ü Предвестники родов
ü Алгоритм действий для протекания благополучных родов
ü Поведение на схватках
ü Причины слабой родовой деятельности. Методы естественной стимуляции родов
ü Боль в родах. Техники естественного обезболивания схваток (дыхание, массаж, позы)
ü Методы медикаментозного обезболивания
|
| «Потуги. Послеродовый период»
| ü Особенности физического и эмоционального состояния
ü Поведение в потугах
ü Позиции в потужном периоде (вертикальные, горизонтальные и смешанные), дыхание
ü Профилактика разрывов родовых путей и осложнений у ребенка
ü Первый контакт с малышом
ü Рождение последа
ü Послеродовые процедуры
ü Рождение посредством кесарево сечения, особенности и показания.
|
| «Я-мама»
| ü Мама в декрете. Как не потерять себя?
ü Организация тайм-менеджмента в декрете
ü Изменение семейных ролей, что это значит?
ü Как формируется психика ребенка? Что потом нельзя исправить?
ü Детские манипуляции и капризы
ü Здоровая и красивая мама (спорт, питание, прогулки, контроль веса, массаж и тд)
ü Старшие дети, бабушки, дедушки и другие члены семьи.
|
|