Симптомы сколиоза. Лечение сколиоза

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

Симптомы сколиоза

В зависимости насколько искривлен позвоночник различают легкие и тяжелые формы сколиоза.

Частыми симптомами сколиоза легкой формы являются:

o сутулость

o одно плечо несколько выше другого

o боль и неприятные ощущения в спине после долгого стояния, долгой ходьбы.

Чем сильнее искривлен позвоночник, тем больше появляются симптомы:

o постоянные боли в спине после недолгой ходьбы или стояния;

o искривление позвоночника, деформация грудной клетки видно на глаз;

o одно плечо намного выше другого;

o лопатка находится одна выше другой.

Чтобы самостоятельно определить сколиоз:

1. Надо раздеть ребенка и осмотреть его позвоночник стоя.

В норме: позвоночник должен быть прямым. Плечи и лопатка расположены симметрично.

2. Наклонить туловище ребенка вперед.

В норме: лопатки должны быть на одном уровне.

Лечение сколиоза

Лечение зависит от возраста и степени сколиоза и от причин его развития. Лечение бывает хирургическое и консервативное. Хирургическое лечение — операции.

Консервативное лечение – массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, лечебные корсеты, мануальная терапия. Рекомендуется начать заниматься плаванием.

При сколиозе упражнения и тренировки должны подбираться индивидуально врачом.

Разминка, которую рекомендуют выполнять ежедневно:

1. 1 минуту постоять около стену, выпрямив осанку. Отойти от стены на 2-3 шага, при этом сохранять правильную осанку.

2. Ноги расставить на ширине плеч, руки находятся вдоль туловища. Поднять руки наверх, Вздохнуть и подтянуться. Отпустить руки, выдохнуть.

3. Ноги так же на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполнить круговые движения плеч.3-5 раза вперед и назад. Дыхание свободное.

4. Встать ровно, выполнить несколько приседаний с прямой спиной, руки вытянуть перед собой.

⇐ Предыдущая 12