Спортивно — развлекательная программа «Семейная радуга»

Спортивно — развлекательная программа «Семейная радуга»

Ведущий: Чтоб было нам бежать легко, и не болела спинка,

Поможет в этом нам друзья, музыкальная разминка (под музыку «Зарядка» участники команд и болельщики выполняют разминку вместе с ведущим, повторяя за ним движения)

Веселая зарядка под музыку

Ведущий:Переходим к основным эстафетам.

Эстафета «Семейный очаг»

Ребенок бежит с самодельным «факелом – семенным очагом» в руке, обегает стойку, передаёт «очаг» другому участник.

Эстафета «Семейный талисман»

Детско-родительская пара зажимает воздушный шар (талисман) между лбами и таким образом передвигаются до стойки и обратно; условие – руками не помогать. Передают шар следующей паре.

Эстафета «Семейные штаны»

Мама (папа) с ребенком одевают одни шорты. Поддерживая друг друга руками, добегают в таком виде до стойки, и возвращаются к старту. Эстафета «Семейная переправа»

Участник бежит огибая кегли или кубики до стойки и вернуться обратно к старту. Затем следующий участник.

Включить в спортивный праздник выступления детей.

Конкурс «Поддержка»

Члены команд стоят на скамейке, первый участник должен пройти сквозь (вдоль) шеренгу и занять последнее место в команде; затем следующий участник делает переход в конец команды. Чья команда быстрее и качественнее (ни один из участников не упадет со скамейки) и дружнее перестроится.

Ведущий: А теперь пора перекусить. Эстафета «Веселая картошка»

Первая пара держит в руках поднос или ракетку с воздушным шаром (картошка) и бегут до финиша; если шар упал, поднимают его и продолжают бег, а затем обратно к старту. Прибежав в команду. Передают поднос с картошкой следующему участнику.

12 3 Следующая ⇒