Самые длинные забеги в мире

Самые длинные забеги в мире

В Европе сверхдлинные забеги очень популярны, первые документальные подтверждения можно найти в исландских сагах. Вспомни английских скороходов викторианской эпохи. В Северной Америке первое упоминание о сверхзабеге датировано 1926 года, он был частью Центральноамериканских игр. В Африке проводится один из старейших и крупнейших марафонов на длинные дистанции – The Comrades. На территории СНГ сверхзабеги также популярны. Наиболее известными являются маршруты Пояс Славы (Одесса) и Сутки бегом (Москва).

Сверхмарафон еще называют бегом на сверхмарафонские дистанции, супермарофоном или же ультрамарафоном. Под термином подразумевают любой забег по маршруту, превышающему 42 км 195 м. Откуда пришла дистанция в 42 километра мы рассказывали тут. Бывает двух видов: с определенной протяженностью дистанции (50, 100 км, 50, 100 миль и другие), с фиксированным временем.

При проведении марафона на 100 км Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) регистрирует мировой рекорд. На других видах супермарофона фиксированием занимается Международная Ассоциация Сверхмарафона (ИАЮ).
Двойные марафоны – суточный или многосуточный забег с протяженностью трассы от 1 тысячи миль. Соревнования, получившие название рогейн, могут содержать несколько кругов (чаще всего длина одного из них 400 м), старт и финиш устанавливается в разных местах, участок дистанции по пересеченной местности.

Суточный марафон

Другая разновидность ультрамарафонов – трейл. Они отличаются сложными условиями: плохие погодные условия, перепад высот, пересеченная местность. Зачастую трасса делится на участки по 5-15 км, где устанавливаются точки питания, медицинской помощи и кратковременного отдыха.

Ультрамарафоны с фиксированным временем чаще всего проводятся на стадионе, либо коротком кругу, протяженностью до 1 мили. Длительность забега: 6, 12, 24 ч (суточные), 3-6 суток (многосуточные/многодневные).

Самые известные ультрамарафоны

ИАЮ организует чемпионаты мира, Азии и Кубки Европы по разным видам супермарофонов. Соревнования санкционированы ИААФ.

6693 Ultra

Получил название по координатам участка, где бегуны пересекают полярный круг. Проводится в Канаде в феврале/марте, стартуют участники в Юконе, а финишируют на побережье Ледовитого океана. Общая протяженность маршрута – 560 км. Проводится с 2007 года. За все время существования финишировали лишь 37 бегунов.

6693 Ultra – самый суровый ультразабег, популярный среди легкоатлетов-экстремалов.
Принять участие могут только прошедшие строгий отбор, поскольку бегуны везут с собой инвентарь и питание. Через каждые 42 км установлены контрольные пункты, где участники могут отдохнуть или получить медпомощь. Обращаться за помощью во время прохождения к другим людям нельзя.

Self-Transcendence 3,100 Mile Race

Трасса проходит вокруг нью-йоркской школы. Протяженность круга – 883 м, а преодолеть за 51 день требуется 4988 км (ежедневно около ста км), что соответствует 5 649 кругам. Проводится каждый год с июня по начало августа. Стартуют спортсмены каждый день в 6:00, а финишируют в 00:00. На маршруте имеются пункты питания и палатки для отдыха.

Marathon des Sables

Супермарафон, проводимый в Марокко в апреле каждый год, признан одним из сложнейших. Его наименование переводится с французского языка как «песчаный марафон». Нужно пробежать 251 км через пустыню Сахара за 6 дней. Особенная сложность – дневная температура достигает 40 градусов, плюс, питание бегун должен нести сам до контрольных пунктов. Водой обеспечивает организатор из расчета на одного человека 12 литров в сутки.

The Jungle Ultra

Название трейлового марафона отражает его суть – бегунам требуется преодолеть 230 км через перуанские джунгли. Сложность заключается в:

- тяжелой проходимости дистанции;

- необходимостью нести с собой провиант, спальные мешки и прочие вещи;

- высокой температуры, ведь проходит марафон в июне-июле, и влажности;

- опасности нападения диких животных, змей;

- перепаде высот в 3 км;

- необходимостью перехода вброд 70 рек.

Badwater Ultramarathon

Проходит каждый год в Калифорнии в Долине Смерти. Бэдуотер – тяжелейший ультрамарофон в мире, получивший свое название в честь одноименной впадины, откуда и стартуют участники. Пробежав в общей сложности 235 км (до 1991 года протяженность составляла 215 км), финишируют они на склоне горы Уитни. Принимают участие 70-80 человек, но добегают до финиша лишь 60-80%.

Требования к участникам:

участие минимум в 2 сверхзабегах протяженностью 50 миль;

или участие в одном супермарофоне на сто миль;

и есть сопровождающая группа на автомобиле.

Tor des Géants

Название с франко-провансальского языка переводится как «Тур гигантов», а среди спортсменов известен просто как «Тур». Главные особенности соревнования:

- уникальный маршрут, охватывающий весь регион, проходящий через 25 вершин гор с высотой 2000+ м, 30 озер;

- протяженность 330/356 км по заявлению организаторов/ITRA соответственно;

- проходит в сентябре в итальянском Курмайора;

- разброс высоты от 300 до 3300 м;

- на маршруте размещено 40 пунктов отдыха и 7 контрольных, разделяющих трассу на 7 секторов;

- отведенное время – 150 часов.

К участию допускаются только опытные марафонцы, но все же регистрируются случаи возникновения галлюцинаций из-за истощения.

Зафиксирован летальный исход – бегун из Китая при прохождении горного участка трассы оступился и ударился головой о камень.

Hardrock 100

В начале июля в Силвертоне (США) проходит супермарафон с дистанцией 161 км и сложным участком маршрута по горам Колорадо, где необходимо подняться до высоты более 3000 км. Это один из сложнейших горных сверхзабегов Америки. Начиная с 1992 года, дистанцию смогли осилить лишь 92 человека. Усложняется задача и фиксированным временем – 48 ч. Как такового финиша здесь нет, в конце дистанции скала с изображением барана, которую финишировавший должен поцеловать.
Для утверждения списка участников проводится жеребьевка, к марафону допускается не более 140 человека.

Spartathalon

Проходит в Афинах в конце сентября и является самым длинным забегом в мире без остановок. Участники должны пробежать маршрут, который преодолел Фидиппид – гонец, его послали в Спарту из Афин за помощью. Согласно записям Геродота, мужчина смог пробежать 230 км (в оба конца) меньше чем за 48 ч. На сегодняшний день протяженность дистанции – 246 км.

Valhalla race 100 miles

Зимой в Ростове проходит сверхмарафон с длиной трассы 161 км под названием «Вальхалла». Главная сложность трассы – непредсказуемая погода. В 2020 году к финишу добирались лишь ⅓ участников.

Это часть MAD FOX ULTRA – ультрамарафона по ареалу обитания диких лисиц. Каждый год устанавливается дата, когда глубина снега достигает 80-90 см. Трасса проходит вдали автомобильных дорог.

Elton ultra trail

Проходит вблизи озера Эльтон (Волгоградская область) в мае. Отличает его от других сверхмарафонов расположение маршрута в полупустыни. На всей протяженности трассы установлены пункт, обеспечивающие всех участников самого длинного забега горячей едой и напитками, также в них располагаются:

- туалет и душ;

- кабинет массажа;

- розетки для подзарядки мобильных устройств;

- кабинет врача;

- комната для небольшого отдыха.