Ванны. Безопасность во время сна

Ванны

• Ванна сопряжена с более высокими рисками, чем душ. Если у вас нет душа, то следующее может помочь уменьшить риск. • Если возможно, принимайте ванну, когда есть кто-то еще рядом, что означает, что они могут помочь вам, если у вас есть припадок. • Используя прослушивающий монитор (например, детский монитор) может облегчить кому-то за пределами комнаты услышать, что вы в порядке, напевайте песню • Использование неглубокой ванны и введение холодной воды в первую очередь может помочь предотвратить ошпаривание и падение в воду, если у вас есть припадок • Установка термостатически управляемых кранов означает, что вода не станет слишком горячей. Квалифицированный сантехник может установить термостат.

4. в спальне

Если есть риск того, что вы упадете с кровати во время приступа, используйте низкоуровневую кровать или матрас на полу, это означает, что расстояние падения меньше и может уменьшить травмы. • Сон в середине большой кровати также снижает риск выпадения из кровати во время приступа. • Набивные стороны кровати доступны, чтобы помочь предотвратить травмы во время приступа или остановить выпадение с кровати. Тем не менее, они должны рассматриваться с осторожностью, так как ваши руки или ноги могут попасть в ловушку или быть травмированы, в зависимости от дизайна сторон кровати и того, как ваши судороги влияют на вас. Агентство по регулированию лекарств и медицинских продуктов (MHRA) советует провести оценку риска до установки бортов кровати, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим потребностям, • Некоторые люди, у которых есть судороги в течение ночи, могут иметь постельную сигнализацию, которая обнаруживает, когда у них есть припадок .

Безопасность во время сна

• Безопасные подушки имеют небольшие отверстия, так что, если вы спите лицом вниз, вы можете дышать легче. Однако нет никаких доказательств того, что они безопаснее обычных подушек.

5. хобби

Если у вас есть припадки, может быть полезно подумать о типе и частоте ваших припадков и потенциальных рисках каждой работы, а также о том, сможет ли кто-то другой сделать это вместо этого. Знание собственных способностей может помочь снизить риск несчастных случаев или травм. Если вы не уверены в том, что вы сами сделаете работу, вы можете поговорить с профессионалом, таким как электрик, сантехник или садовник.

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 Следующая ⇒