Задания для индивидуальных занятий спортсменов групп дартса спортивной школы г. Окуловка

Задания для индивидуальных занятий спортсменов групп дартса спортивной школы г. Окуловка

с 06.07 по 12.07

День недели	Задания	НП 1	ТГ 2	ТГ 4	СС
Понедельник	Разминка перед тренировкой см. https://vk.com/video346528433_456239048 Набрать заданное количество очков сектором 20 неигровой рукой Упражнение «Нечетные сектора»	400 очков 2 дротика	700 очков 2 дротика	900 очков 3 дротика	1200 очков 3 дротика
Втор ник	Разминка перед тренировкой см. https://vk.com/video346528433_456239048 Упражнение «Все пятерки», набрать заданное количество очков. Упражнение «Четные сектора»	301 очков 2 дротика	401 очков 2 дротика	501 очков 3 дротика	601 очков 3 дротика
Среда	Разминка перед тренировкой см. https://vk.com/video346528433_456239048 Игра в парах с помощью ватсапа	«Набор очков» до 2 побед	«Набор очков» до 3 побед	«Набор очков» до 3 побед	«Набор очков» до 4 побед
Четверг	Разминка перед тренировкой см. https://vk.com/video346528433_456239048 Набрать заданное количество очков сектором 20 неигровой рукой Упражнение «Нечетные сектора»	400 очков 2 дротика	700 очков 2 дротика	900 очков 3 дротика	1200 очков 3 дротика
Пятница	Разминка перед тренировкой см. https://vk.com/video346528433_456239048 Упражнение «Все пятерки», набрать заданное количество очков. Упражнение «Четные сектора»	301 очков 2 дротика	401 очков 2 дротика	501 очков 3 дротика	601 очков 3 дротика
Суббота	Разминка перед тренировкой см. https://vk.com/video346528433_456239048 Игра в парах с помощью ватсапа.	«Набор очков» до 2 побед	«Набор очков» до 3 побед	«Набор очков» до 3 побед	«Набор очков» до 4 побед