ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. Рощина Ольга Васильевна oroshina@muctr.ru или olgaros5@mail.ru. Иванов Илья Вячеславович iivanov82@muctr.ru. Карпов Андрей Аркадьевич: akarpov777@muctr.ru. Киреев Николай Александрович: Kireevnikolay@muctr.ru. Щербинин Максим

«УТВЕРЖДАЮ» Проректор по учебной работе _____________/Филатов С.Н./ «___»________________ 2020 г.

«СОГЛАСОВАНО» Зав.каф.физвоспитания _____________/Головина В.А./ «___»________________ 2020 г.

ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА

по дисциплине

«Элективные дисциплины по физической культуре и спорту»

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

(группа здоровья – основная)

2019/2020 уч. г.

обучающийся предоставляет отчет в электронном виде –

презентации, выполненной в программе - «Powerpoint» или «Google презентация» (файл обязательно в формате PDF) в названии указать ФИО, полностью, и учебную группу.

Задания отправлять на почту преподавателям:

Рощина Ольга Васильевна oroshina@muctr.ru или olgaros5@mail.ru

Иванов Илья Вячеславович iivanov82@muctr.ru

Карпов Андрей Аркадьевич: akarpov777@muctr.ru

Киреев Николай Александрович: Kireevnikolay@muctr.ru

Щербинин Максим Юрьевич: maxRock@muctr.ru

Щербинина Валерия Дмитриевна: shherbininavd@muctr.ru

Ушаков Сергей Александрович: sushakov@muctr.ru

Бухвалова Светлана Юрьевна: sbuhvalova@muctr.ru

Феоктистова Елена Владимировна: efeoktistova@muctr.ru

Велиев Искандер Исмаилович: iveliev@muctr.ru

Иванов Илья Вячеславович: ivanov82@muctr.ru

Блок 3. Часть 1. Срок сдачи - до 3 июля2020г.

– соответствует выполнению контрольных нормативов по ОФП (максимально 8 баллов)

Студенты, ответившие после установленного срока, получают меньшее количества баллов и посещений

СПЕЦИАЛЬНЫЕ КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ОФП – 1, 2, 3 курсы:

1. Описать упражнения для укрепления мышц спины (4 упражнения и менее = 4 баллам и менее).

- указать название;

- обязательно описать исходное положение;

- описать исполняемое движение;

- указать на возможные ошибки.

Или снять видео-ролик по выполнению данных упражнений. В ролике необходимо вписать данные упражнения в тренировочный комплекс.

2. Виды планок, варианты выполнения и последовательность действий

(4 упражнения и менее = 4 баллам и менее).

- указать название;

- обязательно описать исходное положение;

- описать исполняемое движение;

- указать на возможные ошибки.

Фото из сети internet использовать не разрешается, выполнение всех упражнений лично студентом.