Данное занятие следует выполнять в хореографической форме!!

Дистанционные занятия ансамбля танца «Счастливое детство».

5 группа

!!Данное занятие следует выполнять в хореографической форме!!

Demi plie отрывистое. Проучиваем лицом к станку, исходное положение 1 позиция ног, на 1 такт - 2/4.

Два деми одно гран.
«раз» - короткое, отрывистое полуприседание;
«и» - подняться из полуприседания.
«два и» - пауза.
Следить! – за выворотностью в тазобедренных и в голеностопном суставах, чтобы не было завала на большие пальцы.

Grand plie плавное. Проучиваем лицом к станку, исходное положение 1 позиция ног, на 2 такта - 4/4.
1 такт:
«раз и два и» - плавное полуприседание;
«три и четыре и» - полное приседание, пятки отрываются от пола в последний момент.
2 такт:
«раз и два и» - подняться из полного приседания до полуприседания, пятки опускаются на пол в первый момент;
«три и четыре и» - подняться из полуприседания.
Следить! – за выворотностью в тазобедренных и в голеностопном суставах, чтобы не было завала на большие пальцы, пятки одновременно отрываются и приходят на пол.

Battement tenduс мазком полупальцев по полу. исходное положение 5 позиция ног, на 2 такта - 2/4.

По два раза крестом.
Preparation: plie на обеих ногах, пятку опорной ноги отделить от пола.
1 такт:
«раз и» - пятка опорной ноги с ударом опускается на пол, а работающая нога приводится сокращённой стопой выворотно к щиколотке опорной ноги спереди;
«два и» - работающая нога выносится в сторону на ребро каблука, одновременно пятка опорной ноги отделяется от пола.
2 такт:
«раз и» - работающая нога исполняет мазок полупальцами (flac), приводится к щиколотке опорной ноги с сокращённым подъёмом, одновременно пятка опорной ноги опускается на пол;
«два и» - работающая нога опускается в 3 позицию, одновременно пятка опорной ноги отделяется от пола.
Следить! – после мазка обязательно работающая нога подводится к щиколотке опорной.

Jette через passé par terre с подъёмом пятки опорной ноги. исходное положение 5 позиция ног, на 1 такта - 4/4.
Preparation: пятку опорной ноги отделить от пола.
1 такт:
«раз » - работающая нога, вытянутая в колене, исполняет маленький, резкий бросок вперёд на 45⁰, одновременно пятка опорной ноги опускается на пол;
«и» - работающая нога проходящим движением опускается в точку tendu вперёд, проходит через 1 позицию и выбрасывается в положение назад на 45⁰, одновременно во время прохождения 1 позиции пятка опорной ноги отрывается от пола, а в момент броска назад ставится на пол.
«два» - работающая нога опускается в точку tendu назад, проходит через 1 позицию и выбрасывается в положение вперёд на 45⁰, одновременно во время прохождения 1 позиции пятка опорной ноги отрывается от пола, а в момент броска назад ставится на пол.
« и» - работающая нога закрывается в исходную 3 позицию, одновременно пятка опорной ноги отрывается от пола.
Следить! – центр тяжести должен находиться на опорной ноге, не оседать на опорной ноге, во время passé par terre фиксировать 1 позицию.

1 вид - rond de jambe par terre. из 5 позиции ног, на 1 такта - 4/4.
Preparation: работающая нога выводится в сторону принципом battement tendu, исполняет мазок (flac) полупальцами и приводится на cou – de – pied назад.
1 такт:
«раз и» - работающая нога, обнимая щиколотку опорной ноги, опускается в не выворотном положении на пол внешним ребром стопы впереди около стопы опорной ноги в скошенном положении;
«два и» - работающая нога скользит по полу вдоль опорной ноги в положение накрест по отношению к опорной, постепенно отделяя пятку от пола.
«три и» - работающая нога исполняет круг носком по полу, до положения в сторону;
«т четыре и» - работающая нога исполняет мазок (flac) полупальцами и приводится на cou – de – pied назад.
Следить! – не оседать на бедре опорной ноги, корпус остаётся не подвижным, всё движение исполняется равномерно, приведение к щиколотке острое, как удар.

Grand battement jete с coupe – tombe. 5 позиция ног, на 1 такт – 2/4.

По два раза крестом.
«затакт» - работающая нога в выворотном положении выбрасывается вперёд на высоту 90⁰, корпус слегка отклоняется назад.
«раз» - работающая нога, скользя носком по полу, возвращается в 3 позицию и сразу же переходит в полуприседание (tombe), одновременно опорная нога, вытянутым подъёмом, поднимается к щиколотке работающей ноги сзади, корпус слегка наклоняется вперёд;
«и» - опорная нога, вытягиваясь в колене, в выворотном положении, с ударом всей стопой ставится на пол сзади работающей ноги в 3 позицию (coupe) и как бы подбивает работающую ногу, которая делает большой бросок вперёд, корпус выпрямляется и слегка откидывается назад;
«два» - продолжение движения.
Следить! – работающая нога должна возвращаться в 3 позицию и только потом исполняется tombe.
Во время исполнения большого броска в сторону корпус сохраняет вертикальное положение, а при возвращении работающей ноги в позицию наклоняется в сторону работающей ноги. При броске работающей ноги назад корпус немного наклоняется вперёд, а при возвращении работающей ноги в позицию корпус отклоняется назад.
Это упражнение может быть усложнено дополнительным ударом подушечкой стопы опорной ноги в пол на счёт «и».