ТЕКСТ ОПРОСНИКА

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

1. Я могу работать долго не уставая.
2.Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
4.У меня редко болит голова.
5. Я уверен в своих силах.
6.Ожидание меня нервирует.
7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
9. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.
10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все, что мне поручали.
11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.
14. Я слишком застенчив.
15.Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17. Я краснею не чаще, чем другие.
18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21.Я не могу уснуть, если меня кто-либо тревожит.
22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
23. Меня часто мучают ночные кошмары.
24. Я склонен все воспринимать слишком всеръез.
25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30.Я хотел бы быть также доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
35. Я легко прихожу в замешательство.
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39.Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
40.Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
41.Иногда мне хочется выругаться.
42.Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот–вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает отчаяние.
46.Я – человек нервный и легко возбудимый.
47.Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
49.Мне не хватает уверенности в себе.
50.Я легко потею даже в прохладные дни.
51.Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
52.У меня очень редко болит живот.
53.Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
54.У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55.Я всегда отвечаю на письма сразу после прочтения.
56.Я легко расстраиваюсь.
57.Практически никогда я не краснею.
58.У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
59.Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
60.Обычно я работаю с большим напряжением.

ЛИТЕРАТУРА
1.Личностная шкала проявлений тревоги (Дж.Тейлор, адаптация Т.А.Немчина) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Ред. и сост. И.Б.Дерманова. - СПб., 2002. С. 126-128.

⇐ Предыдущая 12