Колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса – базовое упражнение в коучинге, предназначенное для исследования уровня реализации всех актуальных сфер жизни и их эффективного развития (выполняется на период 6-12 месяцев).

Шаг 1: Выберите актуальные сферы жизни (можете воспользоваться приведенным примером для исследования жизни, либо использовать собственные контексты или роли).

Шаг 2: Определите критерии максимальной реализации каждой сферы

Шаг 3: Оцените и отметьте графически уровень реализации каждой сферы в соответствующем секторе от 1 до 10.

Шаг 4: Определите и отметьте графически желаемый уровень реализации каждой сферы жизни через 6-12 месяцев в соответствующем секторе от 1 до 10.

Шаг 5: Составьте список целей, необходимых для достижения желаемого уровня баланса всех актуальных сфер жизни.