Задание 1. Просмотреть видео правила игры в футбол и написать конспект правила игры в футбол, так как говорится в видео

Раздел 3. Баскетбол

2/50 Тема: Тренировка табата: сжигания жира, сила, выносливость.

План:

Задание 1. Для зачёта должны быть выполнены все задания по дистанционному обучению

Задание 2. Направить в личном сообщение о том, что вы выполнили комплекс тренировки https://vk.com/id435585444

Урок 1

Задание 1.Прочитать лекцию «Двухсторонняя игра в баскетбол» и ответить на вопросы

Урок 2

Задание 1Выполнить ОФП и записать в таблицу

1.Прыжки на скакалке за 1 минуту юноши «5» - 130, «4» - 125, «3» - 100

2.Бег 25 минут на месте

3.Поднимание туловища из положения лёжа «5» - 50, «4» - 35, «3» - 30

4. Составить комплекс физкульт.минутки. для своей профессии.

Фамилия Имя, группа

№	Виды	Кол-во раз	Оценка
	Прыжки ч/з скакалку
	Поднимание туловища из положении лёжа
	Бег на месте 25 мин

Урок 3

Задание 1.Прочитать историю гимнастики и олимпийские игры и

составить по тексту тест с ответами из 10 вопросов

Урок 5.

Задание 1Просмотреть, выполнить и сделать видеозапись фитнес для мужчин в домашних условияхили делаем интернет олимпиаду по физической культуре

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4872270256022861109&text=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%20%D0%B2%20%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85&path=wizard&parent-reqid=1586964644597959-1756064872507068536400336-production-app-host-man-web-yp-336&redircnt=1586964669.1

Урок 6.

Задание 1Просмотреть видео и написать конспект в тетради.

https://www.youtube.com/watch?v=E3-evzFaNng

Урок 7.

Задание 1Просмотреть видео и составить тест из 6 вопросов с ответами в тетради.

https://www.youtube.com/watch?v=E3-evzFaNng

Урок 8

Задание 1Просмотреть видео, составить ОРУ для разминки и записать в тетради.

https://www.youtube.com/watch?v=E3-evzFaNng

Урок 9

Задание 1. Просмотреть видео техники игры в футбол и написать конспект

https://www.youtube.com/watch?v=PN0jDxSjkE8

Урок 10.

Задание 1.Просмотреть видео техники игры в футбол и составить схему тактики игры в футбол

https://www.youtube.com/watch?v=PN0jDxSjkE8

Урок 11.

Задание 1. Просмотреть видео правила игры в футбол и написать конспект правила игры в футбол, так как говорится в видео

https://www.youtube.com/watch?v=uINsEmVB0nU

Урок 14

Задание 1Прислать выполненное задание упражнений по видео: Тренировка табата: сжигания жира, сила, выносливость. https://www.youtube.com/watch?v=Jrcy6keKx_E