Ход занятий

Ход занятий

№п.п.	Этапы работы	Содержание занятий
	Подготовительная часть занятия (35 минут) Задачи: создание положительного настроя на занятие, разминка.	Построение и проверка учащихся, довести учебные вопросы и тему занятий. Разминка. Дать каждому ребенку самостоятельно провести часть разминки. Обще-развивающие упражнения. Сумо (4-2минуты). Упражнения на растягивания. Самостраховка:кувырок вперед с падением на спину, кувырок через левое плечо с падением на правый бок, Работа в парах по заданию руководителя.
	Основная часть занятия(25 минут) Задачи: -научить детей самостоятельно находить новые варианты изучаемой техники и самостоятельно научиться планировать ход схватки (перед поединком с конкретным противником задумать и спланировать проведение конкретных бросков, удержаний, болевых и в поединке добиться их успешного выполнения	Научс захва Основы техники и тактики борьбы: самостоятельная работа по нахождению новых вариантов изучаемой техники и тактики. -Анализ соревнований. Стенография содержания поединка. Символы технических и тактических действий. - самостоятельно оценивать свои возможности с возможностями противника (физические качества, манера ведения схватки). - самостоятельное построение модели поединка с конкретным противником, самостоятельно научиться ставить цели поединка. -Применение изученной техники и тактики в условиях соревновательных поединков. -Учебно-тренировочные схватки по заданию педагога.
	Заключительная часть занятия (30минут)	4. Заклю 1.Упражнения направленные на развитие силы и гибкости, упражнения с резиной. 2.- Упражнения на восстановление дыхания и расслабление мышц 3.- Подведение итогов, выявление, ошибок , постановка задач на самоподготовку.
	Оценочно-рефлексивный этап (5 минут) Задачи: -рефлексия	-Хочу поблагодарить за хорошую тренировку, за хорошую самоотдачу на тренировке. - удалось ли вам достичь поставленные цели? - что помогло вам в изучение приема? Дети должны правильно продолжить фразу: Сегодня я узнал …………. На уроке я научился ………….. До встречи на следующим занятие. 5.

⇐ Предыдущая 12