- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Здравствуйте ребята!
Здравствуйте ребята!
Прошло уже немало времени с того момента, как приостановились наши занятия. Надеюсь, что у вас всё хорошо, все здоровы. Не смотря на то, что вы находитесь дома, и ваша двигательная активность ограничена, её необходимость для вашего здоровья по-прежнему актуальна.
Предлагаю вам перечень упражнений, объединённых в круговую тренировку. Вам необходимо выполнять его каждый день в любое время, исключая раннее утро и поздний вечер. Начинать нужно с одного круга, постепенно увеличивать круги(повторения), но не более 4-х кругов!
Не забывайте так же перед началом выполнения комплекса сделать разминку.
Желаю вам успехов и надеюсь, к моменту нашей встречи вы все будете в прекрасной физической форме.
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|