Задание к занятию №3. Задание к занятию №2. Мой день.

Задание к занятию №3

Сейчас я занимаюсь (работаю) педагогом-психологом в школе уже 7 лет. А еще я занимаюсь видеосъемкой и монтажом (15 лет), пишу картины маслом (5 лет), у меня (точнее у мужа) свой дом и два огорода на которых я люблю выращивать ягоды, овощи и цветы (всегда, то есть с детства. Только огороды менялись.). А еще я водитель категории ВС и у меня есть грузовик (15 лет). Кроме этого у меня четверо детей от 5 до 19 лет. Мой доход примерно 23 000руб. в месяц, а совокупный я не считала, так как продукты с огорода мы кушаем и не всегда продаем, а остальной доход всплывает несколько раз в год и он небольшой.

Я уже пробовала делать ______. Что я пробовала делать. Да все то, что выше написано. Вообще я по образованию инженер. Но в нашем городе (куда я переехала) моя специальность не востребована. Кризис 33-х вынудил меня пересмотреть свои профессиональные интересы и понять, чем я хочу по жизни заниматься. Оказалось, всем тем, что выше перечислено. Но профессионально я хотела быть психологом. Потому, что мне это с детства интересно. И потому, что, когда меня накрыл кризис, я не смогла найти в нашем городе психолога-консультанта, который мог бы мне помочь. В итоге, я окончила институт и два года работала в местах лишения свободы, чтобы получить опыт. Далее я поняла, что эта работа рушит мою психику и отрывает меня от семьи (а семья для меня важна). Мне так и говорили на работе: «Повесь свою фотографию на стену, чтобы дети не забыли, как мама выглядит.». Поэтому я уволилась по сокращению штатов («А давайте меня уволим») и попыталась работать на себя. Психологические консультации и видеосъемка. Но клиентов\заказов было мало. Денег соответственно тоже. Когда бирж труда перестала мне платить пособие, я пошла работать в школу, где училась моя старшая дочь и вторая пошла в первый класс. Меня заманили тем, что: «У психолога работы мало, он в три часа уже дома». Я думала: «Как здорово! У меня будет время, и даже свой кабинет, чтобы принимать платных клиентов». Времени больше не стало. Кроме того мне накидали бесплатных обязанностей под соусом: «У Вас оклад 4200руб. а за остальное мы Вам платим стимулирующими надбавками». В результате моя работа вытеснила все подработки и время на семью. Порою я возвращалась домой в 10 вечера и брала бумажки с собой. Я опять начала вздрагивать от телефонного звонка. Сбежала в декрет – родила четвертого ребенка. Первый раз в жизни побыла в настоящем декрете. Было время подумать. Поняла, что причина во мне. Я слишком много на себя наваливаю и не могу отпираться, когда на меня наваливают. Два года с этим работала, когда вернулась на работу. Стало получаться. Отбилась от многих ненужных (мне) дел. Без потери в зарплате. И тут случилась самоизоляция. Вроде бы: «Вот оно! Свобода! Время есть!». А у меня какой-то ступор. Как будто меня столько лет давили и толкали, а теперь вдруг отпустили и я зависла. Кризис накрыл. Постоянное ощущение, что я теряю время. И даже когда что-то делаю, мне кажется, что занимаюсь ерундой и есть дела поважнее. Берусь за эти «важные» дела и снова тоже ощущение. Куча недоделанных дел. Я их не бросаю, делаю по чуть-чуть, по очереди. И дела- то мне нравятся. Но это ощущение потерянного времени мешает жить.

Еще проблема. Если вдруг появляется клиент или заказ, подсознательно воспринимаю его, как очередную трату времени. И тут же неуверенность в себе. А вдруг я потрачу на него время, а эффекта не будет. Я не смогу ему помочь.

Купила методику психологического консультирования. Стала пробовать на бесплатных клиентах. Трое слились в течение трех занятий. Я и саму методику до конца не освоила. Это было второе в жизни, что я бросила на полпути. Первое – это была художественная школа. Обычно я все довожу до конца.

Еще – ненавижу писать.

В школе у меня был урок «Выбор профессии». Там я, по всей видимости, пыталась заниматься акмеологией, даже не зная, что это такое. Мне офигенно нравилось. В этом году этот урок убрали.

Моя дочь сейчас сказала: «Мам, ты чё-то везде и нигде!». Это она про бульон, который закипел, а я не убавила. Но фраза в точку. Всё, уже слёзы побежали, трудно писать.

Какая моя цель? Хочу, ой, намерена, делать свою работу, получать за это деньги, нормальные деньги, чтобы был достаток, и удовлетворение от самореализации. И понимать, что времени – вагон. В срок? Ну, обычно мне на адаптацию нужен год.

Вопрос – какую работу? Ну, психолог- консультант или акмеолог. Остальное, пусть будет хобби. Я не хочу это терять.

Так что мои кейсы – первый и восьмой. Я психолог в кризисе.

Задание к занятию №2

Опишите свой идеальный день, к которому вы хотите прийти. Сделайте это в своей Книге Мастера.

Где вы живете, как выгядит ваш дом, какой город, страна
С кем и когда просыпаетесь, кто вокруг вас
Где и кем работаете, что делаете, как выглядит ваша работа
С какими клиентами вы работаете, довольны ли вы ими
Как вы отдыхаете, как проводите время
Какие планы строите себе, какие цели ставите
Какие мысли вас посещают, какие эмоции, благодарности

Мой день.

Я живу в пос. Додоново Красноярского края по адресу Зимний проезд 13+.

Вот так выглядит мой дом:

Я просыпаюсь в комнате на втором этаже. Окна выходят на запад, потому что я люблю закат. И я люблю рисовать. Рисовать закат. Рядом со мной в постели никого нет. Я сплю одна, чтобы никто не мешал и не сталкивал с кровати. И не накрывал одеялом, когда мне жарко. Муж, дети и мама (если она дома) спят по своим комнатам. Весна. Пятый час утра. Я делаю зарядку и пью синий чай. Делаю обход своих владений: сад, огород, цветник. Занимаюсь собой. Выхожу на связь с Богом. Просыпаются дети – провожаю их в образовательные учреждения и еду в школу. Она выглядит вот так .

Там я работаю педагогом-психологом. Мой рабочий день в разные дни недели проходит по-разному. Допустим, сегодня понедельник. Значит я в школе с 8.30 до 17.00. Занятия по плану – диагностика, консультации, уроки. Работаю с детьми. Учу их решать конфликта и правильно двигаться по жизни. Иногда приходят родители на консультацию. Иногда обращаются педагоги. Может даже случиться педсовет.

Возвращаюсь домой, готовлю ужин или ужинаю готовым. Затем мы с детьми едем выгуливать собаку на берег Енисея или в поле. Я чувствую удовлетворение от прожитого дня, спокойствие и счастье, что моя семья со мной.

Посмотреть на закат и спать часов в 20.

Вторник. Начало то же. Уроков и школьных консультаций у меня сегодня нет. До обеда перекладываю бумажки, пишу свои программы (курсы, тренинги) или занимаюсь (само)развитием. Потом консультации «платных клиентов» непосредственно или онлайн. С клиентами решаем конфликты, преодолеваем кризис, делаем выбор, учимся исполнять мечты и строим будущее. Работа в интернете. Ужин. Дети. Живопись. Спать. Можно к мужу заглянуть на огонек.

В среду, пятницу и субботу – огород. В четверг – бассейн. В субботу стирка, ген. уборка. В воскресенье – кино, боулинг, путешествия. В неделю зарабатываю дополнительно к зарплате более 10000 руб. (лучше 77000руб пока).

В течение года, строим планы, куда поехать отдохнуть. На каникулах – путешествуем. Посещаем родственников и друзей, другие страны.

На каникулах и в течение года прохожу тренинги или какие-нибудь полезные курсы.

Строю планы – поставить себе цели. Обнаглеть и зарабатывать минимум 500 000 руб. в месяц. Думаю – чего бы еще захотеть.

Я благодарна Богу, родным, себе, своим наставникам за то, что у меня все прекрасно, все поставленные цели достигаются, мечты сбываются.