Закон№ 844 ПК от 31.10 2011г. – После 23.00 нахождение несовершеннолетних без сопровождения взрослых запрещено.

Лето - прекрасная пора, и при соблюдении элементарных правил

безопасности оно будет источником счастливых впечатлений!

· Правила пребывания на солнце

Для профилактики солнечных ожогов и ударов необходимо:

1. Защищать голову светлым (лучше отражает солнечный свет), легким головным убором из натурального хлопка, льна.

2. Глаза защищать темными очками с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазона А, В.

3. Избегать пребывания на открытых пространствах, где прямые солнечные лучи. Солнце самое активное и опасное в период: с 12:00 до 16:00 часов.

4. За 20-30 мин. до выхода на улицу нанести на кожу солнцезащитный крем (не менее 25-30 единиц).

5. Пребывать на открытом солнце можно не более 5-6 мин. в первые дни и 8-10 мин. после образования загара, впоследствии увеличить время, но не дольше двух часов с обязательными перерывами нахождения в тени и прохладе.

6. Избегать воздействия прямых лучей солнца на непокрытое тело, голову - прикрывайтесь зонтом, чередуйте купание и отдых на песочке, не засыпайте на солнце, не совершайте продолжительных экскурсий в жару, больше пейте.

7. Лучше загорать в движении, принимать солнечные ванны в утренние часы и вечерние.

8. Протирайте время от времени лицо мокрым, прохладным платком, чаще умывайтесь и принимайте прохладный душ.

9. При ощущении недомогания сразу же обращайся за помощью.

· Правила безопасности на воде

1. Купаться надо часа через полтора после еды.

2. Если температура воды менее +16° С, то купаться вообще не рекомендуется, т.к. от холода могут начаться судороги или может произойти потеря сознания.

3. При температуре воды от +17 до +19 °С и температуре воздуха около 25 °С, в воде не следует находиться более 10-15 минут.

4. Плавать надо только в специально оборудованных для этого безопасных местах.

5. Запрещено заплывать за буйки, а если их нет, то слишком далеко от берега.

6. Нельзя близко подплывать к судам. Нельзя прыгать в воду в местах, где мелко или незнакомое дно.

7. Нельзя прыгать в воду с лодок, причалов, мостов и других, не предназначенных для этого мест.

8. Нельзя после перегрева на солнце или долгого бега резко прыгать в холодную воду, это может вызвать шок и потерю сознания или остановку сердца. Предварительно надо сполоснуться водой.

9. Нельзя купаться в шторм и при сильных волнах.

10. Нельзя купаться в водоемах, берег которых обложен большими камнями или бетонными плитами, они покрываются мхом, становятся скользкими и по ним опасно и трудно выбираться.

11. Надувные матрасы и круги предназначены для плавания только вблизи берега.

12. Нельзя играть в воде в игры, связанные с захватами соперника и удержанием его под водой, твой товарищ может захлебнуться и потерять сознание

· Действия в воде и у воды в опасных ситуациях

1. Подростки должны обладать навыками поведения в опасных ситуациях.

2. Часто люди тонут, когда поддаются панике и не умеют контролировать свое тело. Надо научиться отдыхать лежа на воде, это поможет восстановить силы. Для этого надо перевернуться на спину, руки надо слегка развести в стороны, ноги тоже, их можно немного согнуть. Если тело постепенно погружается в воду, то можно легкими расслабленными движениями поддерживать его на поверхности.

3. Если во время плавания ты попал в заросли водорослей, не паникуй. Плыви медленно и аккуратно, освобождайся от стеблей растений, гребки совершай у самой поверхности воды.

4. Если ты попал в водоворот, то надо набрать в легкие как можно больше воздуха, нырни под воду и резко под водой сверни в сторону от водоворота.

5. Если ты попал в сильно течение, то не пытайся плыть против него - это заберет все силы. Плыви по течению, но под таким углом, чтобы все время приближаться к берегу. Возвращайся назад по суше.

6. При плавании в океане или море можно столкнуться с явлением - «канал обратной тяги». Это место, где волны возвращаются обратно. В таком месте пловца будет относить от берега. В этом случае надо плыть перпендикулярно каналу (то есть, по сути, вдоль берега), так как каналы обратной тяги обычно не шире 50 метров, а уже когда течение ослабнет, можно направляться к берегу. Для возвращения используй силу волн, пусть они накатываются на твою спину и подталкивают к берегу.

· Правила противопожарной безопасности у открытого огня

1. Разводить открытый огонь можно только в присутствии взрослых.

2. Разводить костры нельзя вблизи сухой травы, листьев и деревьев, лучше это делать на голой земле.

3. Не балуйся с петардами, фейерверками и т.п.: легкого дуновения ветерка достаточно для возникновения большого пожара.

4. В случае возникновения ветра необходимо потушить костер: залить водой, затем присыпать влажной землей.

5. Будь внимателен: упавшую искру необходимо как можно скорее потушить горской земли, водой.

6. Если пожар начался, бегите в противоположную ветру сторону, сообщите как можно скорее взрослым и в пожарную службу.

· Правила предотвращения травматизма

1. Нельзя играть и находиться в опасных местах: на стройках, в промышленных зонах, заброшенных домах, на крышах, чердаках, деревьях.

2. Избегай контакта с электрическими проводами: это опасно для жизни и здоровья, т.к. провода могут находиться под напряжением.

3. При грозе и молнии опасайся открытых пространств и не укрывайся под деревьями и высокими сооружениями. Лучше всего переждать непогоду в закрытом помещении, подальше от окон и дверей.

4. Соблюдай правила безопасности при пользовании аттракционами и качелями: нельзя вставать во время движения аттракциона или во время раскачивания, не раскачиваться на большую высоту и т.п.; используй все страховочные приспособления.

5. Не фотографируйся на высоте. При фотографировании на высоте (особенно селфи) высок риск падения.

6. При катании на велосипеде, мопеде, скутере, роликах, скейтах и т.п. соблюдай правила движения: катайся в специально отведенных местах, избегай катания в местах движения транспортных средств, используй защитные средства: шлем, налокотники и наколенники; правильно выбирай снаряжение; прежде чем начать кататься, научись способу торможения; избегай высоких скоростей, следи за рельефом дороги, условиями на дороге.

7. Железнодорожный транспорт - не место для испытания себя и получения адреналина. Соблюдай правила проезда в железнодорожном транспорте: нахождения на платформах, посадки и высадки пассажиров из вагона, поведения в вагонах; строго запрещено находиться на железнодорожных узлах, развязках и т.п., кататься на крышах, подножках, переходных площадках вагонов; переходи железнодорожные пути только в специально отведенных местах. Зацеперство - неадекватный способ самовыражения эмоционально незрелых людей, не пополняй их ряды!

· Действия в ситуациях получения травм

1. В любой ситуации травмы необходимо обратиться за помощью к взрослому и медицинским работникам.

2. Сразу после травматизации, прежде всего, необходимо успокоить пострадавшего, понять находится ли он в сознании и какова степень тяжести травмы; нельзя оставлять пострадавшего без помощи.

3. При незначительных ушибах и повреждениях можно оказать первую помощь пострадавшему в виде обработки раны антисептиком, прикладывания холодного предмета к месту ушиба.

4. При значительных повреждениях уложить пострадавшего неподвижно, срочно сообщить о несчастном случае взрослому и вызвать скорую медицинскую помощь.

5. При солнечном ожоге (ударе) необходимо обеспечить защиту от солнца (создать тень при помощи одежды, веток деревьев и т.п.), уложить пострадавшего в тени, дать воды, затем позвать на помощь взрослого или медицинского работника.

6. При ожогах необходимо как можно скорее прекратить воздействие источника ожога, приложить к ожогу холодную, часто заменяемую салфетку, срочно сообщить о несчастном случае взрослому и вызвать скорую медицинскую помощь.

7. При травме в результате контакта с электрическим током, наряду с возникновением ожога в месте соприкосновения, отмечаются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы в виде аритмичного сердцебиения и прерывистого дыхания, необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.

· Техника безопасности при угрозе клещевого энцефалита

1. До посещения леса следует сделать прививку от клещевого энцефалита;

2. В лесу пользоваться репеллентами отпугивающими клещей;

3. Одежда должна быть светлой, чтобы облегчит осмотр и обнаружение прицепившихся клещей;

4. Брюки должны быть заправлены в носки с плотной резинкой, верхняя часть одежды (рубашка, куртка) заправлена в брюки, манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке. Ворот рубашки и брюки должны быть с застежкой «молния», а не на пуговицах. Голову необходимо прикрыть капюшоном, или заправить волосы под косынку.

5. Через каждые 10 – 15 минут нужно проводить осмотры и взаимоосмотры для своевременного обнаружения наползающих клещей, т. к. клещи присасываются не сразу;

6. Не позднее, чем через 2 часа и при возвращении из леса необходимо тщательно осмотреть волосы и тело, со снятием и выворачиванием одежды;

7. Не следует заносить в помещение свежесорванные цветы, ветки и верхнюю одежду, т.к. на них могут оказаться клещи;

8. Нельзя садиться и ложиться в траву, особенно вдоль зарастающих троп и лесных дорог;

9. Для отдыха и ночевки следует выбирать хорошо прогреваемые поляны, луга, поймы рек без зарослей кустарников или чистые сухие сосновые боры с песчаной почвой, лишенные травяной растительности;

10. Если клещ присосался, его следует немедленно удалить. Сначала нужно смазать жиром или маслом, а через несколько минут раскачивающими движениями увеличить ранку и вытянуть за тельце клеща, стараясь не оборвать погруженный в кожу хоботок;

11. Снятого клеща необходимо сохранить в увлажненном кипяченой водой бинте или плотно закрытом флаконе и доставить в лабораторию  по адресу: г. Пермь, ул. Сысольская, 4, тел. 284-11-92 для определения его зараженности;

12. После присасывании клеща в первые же 3 дня обратиться в медицинское учреждение;

13. В течении 3 -8 дней после удаления клеща следует наблюдать за температурой и состоянием здоровья. Клещевой энцефалит начинается с головной боли, болей в мышцах, пояснице, конечностях, высокой температуры. Рвоты и кишечных расстройств.