Программа на Черноморский слёт:

1. Доклад профессора МАТр Сулягина Сергея Семёновича: Фундамент и основы трезвого нравственно-здорового образа жизни (на первый или второй день слёта)

2. Круглый стол проводит Сулягин Сергей Семёнович: Образ Будущего в трезвенническом движении.

3. Лекция: Целостное здоровье человека и организма, и как оно работает на устранение зависимостей.

4. Дискуссионный клуб: Как сделать трезвый и счастливый образ жизни. Из чего он складывается.

5. Беседы-практикумы по здоровью:

Тема 1. «Образ жизни и образ трезвого человека»

Суть. Направленность жизни и самоопределение. Основы жизнетворчества. Шаги взросления и пути-дороги жизни. Зрелые годы – зрелые решения.

Три основных принципа самообразования, ведущих к улучшению образа жизни.

Вопросы на осознание: Что именно я называю жизнью? Кто такой – человек? (в моём понимании). Каким человеком я хочу стать? Что я для этого сделаю? Что мне может в этом помочь? Как я догадываюсь, что иду в нужную мне сторону?

Тема 2. «Истинные потребности и псевдопотребности человека»

Суть. Как различить: потребности от потребительства. Откуда берутся псевдопотребности в алкоголе и др. ядах? Как они становятся зависимостями?

Вопросы на осознание: Как распознать свои истинные потребности? Что мне может помочь? Игра-практикум на осознание зависимостей: «Почему и зачем? ».

Тема 3. «Здоровье человека и его организма».

1. Био-социо-духовная природа человека. Основы здоровьетворения.

2. Что такое - трезвая, здоровая среда? Как её сделать радостной и счастливой?

3. Что нужно знать соратнику о дыхании для формирования своего здоровья, здоровья семьи. Нормализация дыхания как верный помощник в здоровьетворении и в снятии разного рода зависимостей.

Вопросы на осознание: Дыхание-вдохновение. Питание-воспитание. Движение-развитие: что в этих понятиях общего и в чём их различие?

5. Культурные программы:

«О самом главном в жизни – на языках искусства»

«Что такое – любовь? » (на основе творческих комплексов «Элегия Любви» и «Весна в душе – во все времена года! ».

«Гармония искусства питает наши чувства» (на основе творческих комплексов «Исток», «Звёздная капель», «Творчество жизни»).

Музыкальные гостиные «ТВОРЧЕСТВО – ЯЗЫК СЕРДЦА»

(Встречи-знакомства с ТВОРЧЕСКИМИ КОМПЛЕКСАМИ «Света Луч», «Морская сказка», «Милое Отечество», «Творчество Жизни», «Элегия Любви»)

6. Творческие занятия или мастер-классы (создание здоровой дружеской среды

в семье, в кругу друзей, в трезвых сообществах) вечернее время:

*Танцепластика, танцевальные проходки и разминки. Инсценировки.

*Сказочно-игровые способы гармонизации разновозрастных коллективов.

7. Практикумы по саморегуляции (сохранение, восстановление и укрепление целостного здоровья соратника и его организма, здоровье семьи)

а) Само - и взаимомассаж на основе мануальной медицины. Практикумы для группы по 10-15 человек. Цикл из 2-3 занятий. Стоимость одного 500 руб.

б) Питание и очищение организма. Закаливание. Баня. Скандинавская ходьба.

8. Темы для классных часов, тематических бесед со старшеклассниками и студентами с собриологической направленностью:

а) как стать настоящим мужчиной;

б) как стать настоящей женщиной;

12 Следующая ⇒