- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
МИНИСТР ОБОРОНЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 15 страница
Приложение N 18
к Наставлению (п. 231)
ПОПРАВКИ К РЕЗУЛЬТАТАМ ЗА ВЫПОЛНЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ
(введены Приказом Министра обороны РФ от 31. 07. 2013 N 560)
При оценке физической подготовленности в нормативы может вноситься не более двух поправок, одна из которых обусловливается формой одежды (поправка а, б, в), а другая - условиями внешней среды (поправки г, д). Общая величина при этом определяется их сложением.
Поправки:
а) Облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 2В, 3В, 4В в сапогах или ботинках с высокими берцами (ботинки юфтевые);
б) Облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 2В, 3В, 4В в хромовых ботинках;
в) Облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 5;
г) Облегчение нормативов при выполнении упражнений на высоте 1500 - 2500 м над уровнем моря при температуре воздуха ниже - 10 °C, для лыжных гонок и маршей на лыжах - выше +1 °C, а также при проверке физической подготовленности военнослужащих в районах Крайнего Севера, Заполярья и приравненных к ним районов;
д) Облегчение нормативов при выполнении упражнений на высоте более 2500 м над уровнем моря, при температуре воздуха выше +25 °C.
| Упражнение | Номер упражнения | Единица изм. | Поправки к результатам | ||||
| а | б | в | г | д | |||
| Подтягивание на перекладине | количество раз | - | - | - | - | ||
| Подъем переворотом на перекладине | количество раз | - | - | - | - | ||
| Подъем силой на перекладине | количество раз | - | - | - | - | ||
| Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | - | - | - | - | ||
| Угол в упоре на брусьях | с | - | - | - | - | ||
| Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий | 32а | с | - | - | |||
| Специальные контрольные упражнения для личного состава различных воинских частей | 33 - 37 | с | |||||
| Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения | 39а | с | - | - | |||
| Бег на 60 м | с | 0, 5 | 0, 3 | - | - | - | |
| Бег на 100 м | с | 0, 5 | - | - | - | ||
| Челночный бег 10 x 10 м | с | 0, 5 | - | - | - | ||
| Бег на 1 км | с | ||||||
| Бег на 3 км | мин, с | 0, 50 | 0, 30 | 1, 0 | 0, 50 | 1, 30 | |
| Бег на 5 км | мин, с | 2, 30 | 1, 30 | 1, 30 | 1, 0 | 3, 0 | |
| Марш-бросок на 5 км | мин, с | - | - | 2, 0 | 1, 30 | 2, 0 | |
| Марш-бросок на 10 км | мин, с | - | - | 3, 0 | 2, 00 | 2, 3 | |
| Марш-бросок на 5 км в составе подразделения | 48а | мин, с | - | - | - | 2, 0 | 2, 0 |
| Марш-бросок на 10 км в составе подразделения | 49а | мин, с | - | - | - | 5, 0 | 5, 0 |
| Лыжная гонка на 5 км | мин, с | 4, 00 | - | - | 2, 0 | 2, 0 | |
| Лыжная гонка на 10 км | мин, с | 8, 00 | - | - | 5, 0 | 5, 0 | |
| Марш на лыжах в составе подразделения на 5 км | мин, с | - | - | - | 2, 0 | 2, 0 | |
| Марш на лыжах в составе подразделений на 10 км | мин, с | - | - | - | 5, 0 | 5, 0 | |
Приложение N 19
к Наставлению (п. 236)
ТАБЛИЦА
ПЕРЕВОДА БАЛЛОВ, НАБРАННЫХ В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ, В ОЦЕНКУ
(ОЦЕНОЧНЫЙ ЭКВИВАЛЕНТ БАЛЛОВ ПО ОДНОМУ УПРАЖНЕНИЮ)
(введена Приказом Министра обороны РФ от 31. 07. 2013 N 560)
| Категория военнослужащих | Категория (специфика военно-профессио-нальной деятельности) | Оценочный эквивалент баллов по одному упражнению | ||
| Отлично | Хорошо | Удовлетворительно | ||
| Военнослужащие по призыву до 6 месяцев | - | |||
| Военнослужащие по призыву после 6 месяцев | - | |||
| Курсанты 1-го курса | - | |||
| Курсанты 2-го курса | - | |||
| Курсанты 3-го курса и старше | - | |||
| Военнослужащие по контракту 1 возрастной группы (до 25 лет) | ||||
| Военнослужащие по контракту 2 возрастной группы (25 - 29 лет) | ||||
| Военнослужащие по контракту 3 возрастной группы (30 - 34 года) | ||||
| Военнослужащие по контракту 4 возрастной группы (35 - 39 лет) | ||||
| Военнослужащие по контракту 5 возрастной группы (40 - 44 года) | ||||
| Военнослужащие по контракту 6 возрастной группы (45 - 49 лет) | ||||
| Военнослужащие по контракту 7 возрастной группы (50 - 54 года) | ||||
| Военнослужащие по контракту 8 возрастной группы (55 лет и старше) | ||||
| Курсанты 1-го курса женского пола | - | |||
| Курсанты 2-го курса женского пола | - | |||
| Курсанты 3-го курса и старше женского пола | - | |||
| Военнослужащие женского пола 1 возрастной группы (до 25 лет) | - | |||
| Военнослужащие женского пола 2 возрастной группы (25 - 29 лет) | - | |||
| Военнослужащие женского пола 3 возрастной группы (30 - 34 года) | - | |||
| Военнослужащие женского пола 4 возрастной группы (35 - 39 лет) | - | |||
| Военнослужащие женского пола 5 возрастной группы (40 - 44 года) | - | |||
| Военнослужащие женского пола 6 возрастной группы (45 лет и старше) | - | |||
Приложение N 20
к Наставлению (п. 260)
ТРЕБОВАНИЯ
К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГРАЖДАН, ПОСТУПАЮЩИХ
НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ
(введены Приказом Министра обороны РФ от 31. 07. 2013 N 560)
| Физические упражнения | Минимальные требования для категорий военнослужащих | |||
| мужчины | женщины | |||
| До 30 лет | Старше 30 лет | До 25 лет | Старше 25 лет | |
| Сила | ||||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | 35 раз | 30 раз | 12 раз | 10 раз |
| Толчок 2 гирь, весом 24 кг | 11/15 раз | 9/13 раз | - | - |
| Наклоны туловища вперед | - | - | 25 раз | 20 раз |
| Подтягивание на перекладине | 10 раз | 8 раз | - | - |
| Быстрота | ||||
| Бег на 60 м | 9, 8 с | 10, 0 с | 12, 9 с | 13, 9 с |
| Бег на 100 м | 15, 0 с | 15, 8 с | 19, 5 с | 20, 5 с |
| Челночный бег на 10 x 10 м | 28, 5 с | 29, 5 с | 38, 00 с | 39, 0 с |
| Выносливость | ||||
| Бег на 3 км | 14, 00 мин | 15, 15 мин | - | - |
| Бег на 1 км | 4, 20 мин | 4, 45 мин | 5, 20 мин | 5, 45 мин |
| Плавание 500 м < *> /300 м | 13, 00 мин | 13, 30 мин | 11, 00 мин | 11, 30 мин |
| Лыжная гонка на 5 км | 28, 00 мин | 29, 00 мин | - | - |
--------------------------------
< *> Плавание принимается при наличии условий для кандидатов в плавсостав ВМФ.
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|