Урок здоровья. Тема: «Глаза главный помощник». Ребята просмотрите мультфильм о строении глаза и охране зрения. После просмотра мультфильма предлагаю сделать гимнастику для ваших глаз.. Друзья, берегите зрение!. И тогда вы сможете много читать и узнавать о

ГПД 15. 11. 21

Урок здоровья

Тема: «Глаза главный помощник»

Правила бережного отношения к зрению:

- Умываться по утрам.

- Смотреть телевизор не более 1 – 1, 5 часов в день.

- Сидеть не ближе 3 м от телевизора.

- Не читать лежа.

- Не читать в транспорте.

- Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.

- При чтении и письме свет должен освещать страницу слева.

- Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35см.

- Делать гимнастику для глаз.

- Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

- Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец и чернику).

Ребята просмотрите мультфильм о строении глаза и охране зрения

нажав на ссылку https: //www. youtube. com/watch? v=przFZjp4Np0

После просмотра мультфильма предлагаю сделать гимнастику для ваших глаз.

Друзья, берегите зрение!

И тогда вы сможете много читать и узнавать обо всём на свете!